老後の趣味にしたいことは？
σ(￣、￣=)ﾝｰﾄ･･･
旅行とか映画鑑賞とか？
👆お金があったら
毎日でも行きたい
たぶんたまにしか
行けないんだろなw
あ！
筋トレも良いよねw
これなら
毎日できるよ
私
基本体動かすの嫌いでw
ウォーキングとかも
いろんな人に
勧められるけど…
できなくて…
花粉症や紫外線が嫌だからw
て理由つけてるけど…
なんとなく…
外行くの嫌なんだろなw
筋トレも…
やり始める前は…
そんなやりたくなくてw
でもね？
筋トレやり始めたら…
毎日やらないと気がすまなくなってきて…
お仕事の日は全身とお腹ぺちゃんこにするって
いうのだけしかできないんだけど…
お休みの日は
プラスでいろいろやってます
筋トレさ
やり始めると
汗💦もかいて
とっても気持ち良い
体も軽くなった気がするし。
天気も気にしなくて良いし。
いろんなとこに筋肉ついたら良いよね
軽く腹筋わりたくて
始めた筋トレですがw
（ムキムキは💪ちょっとヤダw）
あんまりムキムキしてない人の
YouTubeみながら
一緒にやってます！
体のためには
とっても良い気がします
歳とっても
動ける体を手にするために
今から頑張んないとw
ずっと続けられたら良いなぁ
なんで
ブログに書いちゃうか？
っていうと…
書いたら途中で
やめにくいじゃん？
ずっと続けられるように
書きましたw
お時間ある方
一緒に筋トレしよ〜w
気持ち良いよ〜
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