足もみ専門てあてサロン
ちちんぷいぷいです
気温がぐーーーーんと下がったり
かと言えば急に暑くなったり
気温差が10℃以上だと
カラダが疲れちゃいますね
こう気温差が激しく
さらに暑い日が続くと
自律神経も乱れやすい
目には見えない自律神経
自分の意思でどうこうできるものではないけれど
整える方法はあります
リラックスをすることをする
気持ちいい温かさで温まる
好きな香りを嗅ぐ
これって よもぎ蒸しに当てはまりませんか
暑すぎない温度のよもぎ蒸し
ハーブの読み取りで好きな香りを選ぶ
自律神経を整えるために
よもぎ蒸しでひとり時間
過ごしてください
私は話し相手も致しますが
そっと見守らせていただきます
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あしもみ ちちんぷいぷい
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