足もみ専門てあてサロン
ちちんぷいぷいです
気圧、気温差が激しく
気分もカラダも重だるくなりますね。
これから どんどん気温が上がってきます。
汗を出しやすいよう準備をして
夏を元気に過ごしていきましょう
汗を出しやすいカラダにするには
運動も良いですが
寒さが苦手な人は
カラダを温めることをするのも
大事ですよ
よもぎ蒸しはカラダに無理なくできる
温活です
よもぎなどの野草のパワーを浴びながら
蒸気で温まることを
こまめにしておくと
汗も出やすくなりますし
温まり方も違います。
暖かくなってくる
暑くなってくるからこそ
カラダを温めるよもぎ蒸しを
どんどんしていきましょ
温まりにくい方や
汗がかきにくい方は
週に一度の頻度がおすすめです。
定期的に温めることで
カラダも整っていきますよ
まずは無理なくよもぎ蒸しを
あなたの人生に取り入れてみてくださいね
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