朝ごはんはパンとコーヒーだけだった
義兄ちゃんが
先に野菜を食べるようにしただけで
2か月で2キロやせたよー
とか言うんやもん
まごうことなく真似る(笑)
だいたいキャベツにゴーヤ
チンして、塩とオリーブ油
ブロッコリーとかにも変身する
ブロッコリーは湯がいて
冷凍しておくから便利やけど
湯がきたてにマヨで
3分の1くらい減ってしまう
※マヨ好きではありません
まさかやけど、確かに
1か月で1キロ減ってるわ
(朝と晩でも1キロ違うけどな)