体が硬い・・・地方在住・・・美人じゃない・・・・
悩みまくって今があるんです。
私はすんごい体の硬いところから
ヨガをスタートしてる
前屈なんて
夢のまた夢だった
体を反らせるなんて
怪我すると思ってた
しかも超がつくほど
ど田舎に住んでてて
挙句、顔で人が呼べるなんていう
ミラクルな美貌もない。
ほんとそこら辺にいる
ただのおばちゃんだった私。
そんな自分がヨガにハマり
ヨガ講師の資格を取ったのは
今思い返せば
ものすごい決断だったなと思う。
だけどさ、
ヨガイントラのイメージって
体が柔らかいのが当たり前
綺麗で生活感がなくて
なんか自然をこよなく愛してる
食べ物はおっしゃれーなサラダばっかり食べてて
もはやトイレとかせんのちゃうん？
ってくらい
神聖化されてそうなイメージない？
（これは言い過ぎか笑）
だからさ、
自信を持ってポーズ指導をするには
相当時間がかった。
私がやったことは
自分の体改革をしたんよ。
とりあえず自分の体が硬いっていう
コンプレックスととことん
向き合ってみた！
【基本】の柔軟性すらなかったから
本当に大変だったけど
お世辞にも気持ちよさそうとは
言えんよな〜これ
それがさ、人って本当にすごくって
やり続けてるとさ
開脚が深まったり
ブリッジができるようになったり
体が変化してってさ
どんどん変われる自分に
自信がついてきたの！
幸い、人前で話すことに
抵抗がなかったから
私の学びが誰かの役に立てばと
どうしたら伝わるか
どうしたらわかりやすいか
どうしたら生徒さんも自信を持てるか
すごく研究した
・・・・・・・・・・・・・・・
先生が変わってパワーアップした！
先生のレッスンはわかりやすい！
先生のレッスンはあっというま！
・・・・・・・・・・・・・・・
↑
こんな嬉しいお声を
もらえるようになったよ。
見た目とか雰囲気とかで選ばれることはないけど
レッスンの内容で選ばれるようになったことが
凄くれしかった！
悩みまくったから
今の私があると思ってる
今、自分自身に全く自信がなくて
環境についてとか、体が硬いとか
うまくレッスンできないとか
どう言えば伝わるのかわからないって
悩んでいるヨガ講師さんの
力になりたいと
思ってる。
想像してみて？
あなたが今の自分より進化して
「どうしよう？」の不安がなくなり
迷いがなくなり
生徒さんに結果が出て
笑顔あふれるヨガレッスンが
できるようになったら
嬉しいよね？
もっと伝えたいことをしっかり言葉にして
あなたのヨガを楽しんでくれる人がふえたら
素敵なことだと顔がにやけてしまうよね
悩めるヨガ講師さん向けの
学びが深まる講座を構築中です
お楽しみに！
実は新米イントラの頃って
レッスンの小さな疑問を聞く場所が
なかったなって思うんです。
RYTとか学んだ先生に聞いたらいんだけど
なんか申し訳なくて聞けないとかね・・・・
気軽に聞ける場所があったら良かったのに！
と思っていた私が作りました！
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