今日は月に一度の母乳マッサージでした。
癒されるひと時です。
ここで「よく頑張ってる」と褒められると、
嬉しくなって楽になれます。
母乳の方は変わらずよく出ているようなので良かったです。
食生活があまり良くないので気をつけたいんだけど、3食きちっとはとれないし、朝から仕事の時はお昼はお弁当買って食べてるし。
娘に申し訳ない。
少しでも娘もリラックス出来るようにベビーマッサージを教えてもらったから試してみました。
スィートアーモンドオイルが良いみたいだけど、今度買うとしてとりあえず馬油で実践。
教えてもらったように出来たかは微妙だけど、なんだか楽しそうにでした。
夜珍しくウンチも出たからマッサージ効果かな？！
明日もやってみよう。