疲労感
眠っても眠っても…
休んでも休んでも…
疲れが取れません
もっと体力を付けないと駄目なのかなぁ？とか色々考えていました
でもYouTubeを出している精神科の先生の動画でメンタル疾患を持ってる人が疲労感を感じるのは当たり前
メンタル疾患によってトータルのエネルギー量が下がってるから、昔は動けていても今は動けないのも仕方がない
と言っているのを見ました👀
そっか
おデフ母ちゃんだけじゃないんだ
そして気合いの問題💪🔥でもないんだ
ホッとしました
昔のように動けるには時間がかかるだろうけど…
おデフ母ちゃんのペースで進んで行きたいです
疲労感をサポートしてくれるサプリもありますね
おデフ母ちゃんは、これが好き
疲れてくると酸っぱいものが飲みたくなるの
アイマスクもいいですよー
猫ちゃんのアイマスク可愛い
おデフ母ちゃんは↑↑↑これを使っています
快適😊