\あなたの毎日を美しくhappyに彩ろう/
メナードフェイシャルサロン一粒の麦の
エステセラピスト、小澤彩乃です![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
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お顔から自分を好きになろう!
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こんにちは
早いもので、2月ですね![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
1月からなにかと
不安な始まりではありましたが、
新しい月のスタート![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
今月が素敵なものになりますように![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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さて、先日お
と思う気づきをしたので
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
シェアさせてください![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
こんな風に思うことってありませんか![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
「〇〇しないと、
綺麗にならない
」
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
他にも、例えば
「〇〇にならないと、
売れる人にはならない
」
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
とかね。
色んな言い換えあると思いますが。
先日、自分の体型について
コンプレックスを抱いていたことを発見して
痩せてないと美しくない!
価値がない。。
という思い込みをしてることに
気付いたんですよね![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
それってなんでだろう![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
となった時にね、
過去に言われた言葉
「痩せたら、
綺麗なのに!」
「もっと痩せたら、
憧れられる存在になるよ」
てことは、
痩せてないと綺麗じゃない![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
痩せてないと憧れられない![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
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そう思い込んでしまってたんです![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
でもですよ、
今の体型でイジメられることもないですし
「可愛い」「綺麗」「魅力的」と
ありがたい言葉をいただくこともあります![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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見た目だけじゃなく、
性格や行動含めた部分で
憧れると言っていただくことも増えてきて、
なにより旦那さまにも愛されてます
(てへ)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
勝手に自分が、
〇〇じゃないと
という条件をつけてた
ことに気付いたんです![電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png)
![電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png)
それに気づいた時に、
ものすごーく心が軽くなりました![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
その条件のもとに、
行動しようとすると
心がすごくしんどくなっちゃうんですよね![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
最近の目から鱗な発見その②でした![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
こういう条件つけることって、
この例えに限らず、
毎日、発信しないと〜とか、
丁寧なお手入れしないと〜とか
何かにつけて思い込んで
自分を縛っちゃってるものも
あるかもしれませんよね![電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png)
![電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png)
わたしも自分を縛っていた
思い込みの条件を手放して
軽やかな気持ちで2024年を
本格スタートしていこう思います![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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最後までお読みくださって
ありがとうございます![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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今日もあなたの笑顔が
輝きますように![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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