スマートフォンは少し休憩して下さい。

マッサージ中に多くの方はスマートフォンを枕元に置いたり，手に持ったまま受けられています。

LINEとかFACEBOOKをされているようですが，延々とチャットをしているようで，最初から最後までずっとスマートフォンを触っている方もおられました。

まあ確かに触っていないと落ち着かないって気持ちになるのも理解できるのですが，できれば，数時間，スマートフォンから手を離してマッサージを受けて頂きたいと思ったりします。

ぼ～～～っと何も考えずに，ウトウトしたり，時にはぐっすり寝て，その時間を楽しんで欲しいのです。

仕事で電話がかかってきたりもありますが，ほんの数時間，ちょっとスマートフォーンから離れて頂ければと思います。

少し，手も頭も眼も休めてノンビリして下さい。

折角，2時間なり3時間なり，マッサージのために時間を作ったのですから，マッサージを受けることに集中して欲しいです。

もし，私がマッサージをしながら，ずっとLINEやFACEBOOK,でメールを送っていたら，皆さまもこう言いますよね。『　きっちりマッサージして下さい。スマートフォンは後でゆっくり見て下さい』って。。。。

そうです。マッサージの時はマッサージを楽しんで下さいね。

優しくマッサージ

アメリカでマッサージを覚えてから，帰国後はマッサージから離れて，雇う立場で色々としていました。

もう昔の昔の古い話です。

１２年前に私1人でまた１から始めようってことで，色々形態を変えながら続けております。

今まではアメリカ人の大きな身体の人ばかりでしたので，日本人の小さいな身体をマッサージするのはちょっと緊張しました。

当然，当時は無料のモニターとして募集しておりましたので，色々細かな点は・・・・でした。
今でもちょっと気を抜くと力を入れてしまうことがあります。

そんな時はぜひ遠慮せずに強い圧ですと言って下さい。

理由は強く揉むのはその時は楽になります。でも組織を傷めることもありますので，強揉みはあまり良くありません。

優しい圧でじっくり時間をかけてマッサージするのが一番良いです。
足でも優しく優しく，ゆっくり，ゆっくりです。

普通の店舗を時間をきっちり守るお店でしたら，脚にかける時間は10分か15分程度です。しかもそれは裏，表，横，足裏も含めた時間です。それで満足さそうとすると強く揉む方が多くなります。

私は30分，40分，希望で1時間，脚のマッサージをします。

足裏マッサージはしません。それは自分でもできますが，町中の足裏マッサージ店にでも行って揉んで貰って下さい。その方が短時間で，安くて良いです。

足もお尻も，お腹もデコルテもじっくり，じっくり時間をかけてマッサージです。

どうです・・・・想像するだけで気持ち良いと思います。

講釈など必要ないですよね。

マッサージのことを色々と書いていますが，

講釈など必要ないですよね。

ただ，リラックスして下さい。2時間なり，3時間，4時間，マッサージの時だけでも，

頭を空っぽにして，リラックスしてノンビリ身体を休めて下さい。

心地良いマッサージでリラックス！

これが一番ですね。

老廃物とか，浮腫みとかも大切ですが，　リラックス。これができれば，他は必要ないかもですね。

全てはリラックス。