前から言ってるかもですが、
体重がやばいことになり、コレステロール、脂肪値もやばくなって薬を飲む羽目に
半年間栄養指導受けたけど、思ったような結果が出なかった
健康のためにもだけど、まず、二重顎とか、みっともないんだよね マスク取りたくないし、ポニーテールすきだけど恥ずかしくなってきてる
パーソナルトレーニングに行くようなお金もないし、
とりあえずウォーキングは続けてますが
とにかく顎下のお肉が凄い気になってます。特に髪の毛上げた時に横から見た時凄いなって思う
もちろん体型も着る服を選ぶし
全くどうしようって感じです。
これ以上増えないようにとは思うけど、どうしたら痩せられるのかわからなくて泣きそうになる
お洒落もできない