昨日は誕生日でした〜✨

昨日は誕生日でした！✨

なんだか誕生日効果か、調子が良くて、一つ挑戦ができました✨

友達とか兄弟からメッセージとかLINE来て凄く嬉しかったな～

また三連休だ〜って油断してまた夜中にスマホを見てしまっております

これやると本当に眠れなくなるので平日はとにかく注意してます

質の良い睡眠が本当に大切なので！

しかし今の季節の何着て寝たらいいか悩みますね

みなさんもお元気で！

読んで下さりありがとうございました✨