今日も体力温存の日。。
先日、体調不良になった原因について、
家事＞仕事になったという構図。
なので、家にいる時は必要以上に
家事をしないでおこうと決めた！
でも今日は町内会の班長のお仕事で追われ、
任期は今月一杯なので、
あとちょっとです・・！
たいした仕事はしていないけれど、
慣れないことと、間違えると大変！ということで、
ちょっとだけプレッシャーもありました。
７，８年に１回だけなんだけどね～
後は引継ぎをして終了です！
主人が埼玉に帰ってきたら、
次回から主人にバトンタッチしようっと！
４か月前から始めた、健康生活ですが、
今日は胃腸など内臓がすこぶるいい感じ♪
便の調子もとてもいいし、
結果が出ているなあって実感します。
内臓が良い働きをしているなあって、
感じます。
４か月でも、少しずつ成果が表れますね。
次は、目の調子や、
時々頭痛も起こりがち、
関節炎、筋肉痛も私は弱い部分なので、
次は、この辺りに焦点をおいて、取り組みたいなあと
思っています。
明日はお仕事行ってきま～す！