こんにちは
昨日、息子、小児科にてインフルエンザA型確定でした
ただ、朝起きてきてすぐは39℃台だったけど、お昼前には38℃となり、昼寝後37℃台、夜には36台まで解熱。
タミフル飲ませて寝て、本日朝も平熱のまま元気いっぱいただし鼻水すごい
ただし鼻水すごいただ、息子と交代するかのように、今度は夫が微熱
現在37℃台後半でダウン中
現在37℃台後半でダウン中私はというと、鼻がなんとなくムズムズするような気がするけど、鼻水は全くでず
ワクチンのおかげかな
引き続き、感染予防に努めたいけど、おそらくウイルスはすでに体にはいっていると思われる。
ワクチン効果か免疫力かで、発症しない場合もあるから、私はそれに賭けたいと思います
ウォーキング
さて、昨日先生から1万歩は歩いてと言われたのですが、息子インフルもあり、なかなか家を出ることができませんでしたが、今日は夫が在宅勤務していたので、お昼寝の時間に1時間ほどウォーキングしてきました
我が家はアップダウンの多い丘陵地に住んでいるので、妊婦のウォーキングにはピッタリ
登り坂もあれば下り坂もあり、なかなか良い運動ができるし、緑がとても多い地域なので、ウォーキングしてる人も多いんですが、ちょうど良いコースで1時間ほどのウォーキングをしてきました
そしたら6000歩強
朝と夕方の1日2回、このコースで歩けば1万歩達成することがわかったので、今更感満載ですが、これからできる限り1日2回のウォーキングに出かけたいと思います
ウォーキング中もものすごいお腹のハリがあって、お尻の穴まで圧迫されるほどだったので、けっこうお産が進んでるんじゃない？と期待半分持ちながら歩いてました
しかも歩いてると3〜5分間隔でハリがくるから、これは陣痛だったりしてぇ
って嬉しくなりながら歩いてたのに、家帰って一息🍵ついたら、すぐにおさまる私のお腹
私の子宮はきっと 鉄 のように硬いのよねぇ
切迫早産だった割に。。。。
第一子の時もそうだった。。。
切迫だったのに子宮口全然開かなかったもんねぇ。。。
体って謎よねぇ。。。
さぁ、あと10日くらいだし、自然陣痛きてもらうために、できることは頑張りたいと思います
ゴールが見えてるほうがやる気出るタイプです