タイトル通り、節分をすっかり忘れていました、あんにんです。
まあ覚えてても体調が悪いので、きっと外に買いに行こうなどとはしなかったでしょう…
というわけで、特になんでもない土曜日としてすごしました。
夜は比較的眠れ、ここ2、3日は飲んでいた追加の眠剤も飲まずに寝付き、朝6時に父のアラームにて起床。
本当は自分も事業所の通所日ではありましたが、水曜の通院時に変わったばかりの薬のことや自分の病状もあり布団から動けず、通所は断念。
午前は寝て過ごし、昼過ぎに起き、お腹がすいたのでカップ麺を食べ、4時から6時で指定していた荷物を待つために布団でYouTubeを視聴。
某4人のルドーを眺めてうとうとしていたら、先月末母が通販で買ってくれたベッドの片割れが届きました。
どうやら2度に分けて(多分本体とマットレス)届くそうなので、明日も同じ時間帯に荷物が来る予定。
ヘルニア予備軍の私の腰が折りたたみベッドではなかなかに悲鳴を上げており、母に頼み込んで買ってもらったベッドなので、丁重に大事に使わせてもらおうと思います。
とはいえ、シーツとか買ってないので、多分組み立てはまだになりそう。
某密林の通販サイトで見繕おうかなと思っているので、それは明日やろうかなという感じです。
夜はあまりお腹がすいていなかったので、ちくわにマヨネーズを付けて1袋食べました。
今は私の病状もあり、父が毎晩来てくれているので、いつも通り父の帰宅時間までごろごろとまたYouTube。
父が帰ってきてから、Xを見ていて節分だったことに気が付きました。
次回の事業所の通所予定は月曜日。
今週は全く行くことが出来なかったので、なんとかして行きたいなと思ってます。
前回の通院の際に、現在の私の病状を受け、事業所の通所日を週1回にするように主治医に提案されたので、次の通所の際にはそれもスタッフさんに相談しなきゃいけないし、今はMOSのエキスパートの勉強や、イラレでのデザインの勉強もしているところなので、それらも進めたいな、なんて身体に見合わず大慌てな状態。
一旦お休みしなきゃいけない様な状況なのは分かっていても、どうしても焦ってしまいますね。
困ったものです。
まあでも、焦ってもいい事はないし、現に焦るどころか基本ベッドから動けないくらい病状が悪化しているので、無駄なことは考えず、できることだけを少しづつ、コツコツとやっていけたらいいな、とやっと少し前向きになれるようになってきました。
明日の気分は全然違うかもしれないけれど、前向きな思考をデフォルト化していけるように、しっかりすぎるくらい休んだり、自律神経を整えたり、無駄なことは考えすぎないようにするとか、自分が出来る最低限を積み重ねて毎日を過ごしていこうと思います。
全部ちょっとずつがんばります。
それじゃあ、また明日。
2024/2/3
あんにん