【プロテインドリンクって温めて飲んでも良いの?】
今日はLINEからこんな質問いただいたので答えていきます!
寒いのでプロテイン温めて飲んでも良いのでしょうか?
またその場合効果は変わりますか?
と言う質問!
Jさんありがとうございます😊
さっそくですが答えは
OKです👌
むしろ冬は寒くて飲みづらいからと
プロテインが減ってしまうより、
温めてしっかり飲んでほしいと思います!
ちなみにタンパク質は熱により変性と言って固まります!
牛乳温めた時に出来る膜とか、
お肉も硬くなりますよね!
なのでプロテイン自体の栄養価は変わりませんが、味によっては少し変化が出るかもです😊
出来ればレンジにかけるより、
温めたお湯や豆乳と
混ぜて飲むのがオススメです😉
やってみて下さい✨
【神戸三宮 美活整体サロン ユメカナ】
ホームページはコチラ
https://bikatsuseitaisalon-yumekana.com
●健康になりたい!
●キレイになりたい!
●デトックスしたい!
●腸内環境をキレイにしたい!
●体質改善したい!
●本気で痩せたい!
1つでも当てはまる方はご連絡ください😊