こうやって
ポーズを極めようとしていたあの頃。
書かれている通り
めっちゃ体が硬かったあの頃
(信じてもらえないけれどね)
今は
ポーズをというより
本来の体の使い方を思い出そうということに
必死になって取り組んでいます(笑)
自分の体の「エラー」を
正常運行できるように。
じゃないと
ポーズをとっても意味がないということ
健康になれないということ
ケガするということ
本来のヨガではないということ
10年経って今更思い知らされています。