ヨガをやっていて
というか
ヨガの教室をやっていて
これ。ヨガ教室ですか？
と思うことが最近は多々あります笑っ
最後はひたすら歩く練習していた生徒さん。
何度も何度も歩いていました。
ヨガ教室のイメージではないよね〜〜
でも
これが必要で
これをする事で見えないものが見えてきて
改善策が見えてきて
しんどかった身体が楽になってきて
パッと明るい光が見えきたら
これがれっきとした素晴らしいヨガじかんになる。
これでかなり身体が楽になって
宿題ではないけれど
気をつけて欲しいことを伝える。
最近はそんなヨガじかんを送っています。
ただ普通のクラスでは
他の方もいらっしゃるので
あまりにシビアな場合には
個人的に対応させて頂きます。
それの方がお互い気兼ねなく
あなたのためのレッスンができるから。
かなり
得意だったりします。
忘れていたけど笑っ
自分の身体。大切にね。
無理しないで相談してくださいね！
mamaYOGA・親子ヨガ・子連れヨガ・キッズヨガと絵本のじかんAnnfeel～癒しのスクール＆サロン～
ママのための札幌駅駅チカサロン＆札幌市中央区・西区・白石区・南区・北区・東区にて活動中
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