日曜開催❗️mama&kidsYOGA年長さん〜のキッズヨガ | 【札幌子連れOK産前産後性差ケアサロン】ヨガとボディワークと絵本♡現役ママ&看護師naokoの「ワタシを活かし、ワタシを生きる」方法

【札幌子連れOK産前産後性差ケアサロン】ヨガとボディワークと絵本♡現役ママ&看護師naokoの「ワタシを活かし、ワタシを生きる」方法

子連れでヨガを伝え続け10年以上。3人の年の差きょうだいの母。ヨガとボデーワークと絵本と東洋思想が好き。より身近によりシンプルに学ぶコツを提案。「絵本ライフ」考案者。大切なことはすぐ近くに♡誰でも皆「ワタシを活かし、ワタシを生きる」ことができますように。

月1回日曜日に開催している
親子ヨガ。mama&kidsYOGA
 
お子さんは年長さん〜の参加
 
kids達もしっかりお話を聞いて真剣にヨガしています。
 
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それぞれの身体を感じながら
 
違いをみながら
 
幼稚園児はまだ身体が柔らかくても
 
小学校にあがるとだんだん身体も硬くなってくるような気がします。
 
幼稚園、保育園とはまた違った集団生活だからなのか
成長と共に色々なものが凝り固まってくるのか
 
私達親の影響もあるのだろうとも思いますが
 
硬いよりは柔らかい方がいい。
 
適度に緩みしなやかさがある方がいい。
 
 
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結構ハードだったヨガ時間とともに
 
ほっこり絵本のじかん
 
 
こんな組み合わせが
 
やっぱり大好きだったりします。
 
 
 
 

 

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