『良い絵本にはヨガの教えが詰まっている』
私のヨガレッスンには『絵本のじかん』があります。
ヨガの本を読むことも
ネットで調べることももちろん大切。
絵本の中にも素晴らしい気付きがたくさんあります。
いつもは1冊。
今回はたくさんの本と共に
絵本を読み解き、感じ、ヨガに活かしていきたいと思います。
そして
みなさんも是非。
お気に入りの本を持って来てください。
そして
紹介してください。
読み聞かせてください。
声を出すことも
大切な大切なヨガじかん。
声を出すこと=呼吸すること
自分の中心を知り、軸を知り、声の、呼吸の通り道を知る。
そうすることで
体も心も変わっていく。
心の栄養となる絵本と
心身を整えるヨガ
全員参加型の絵本とヨガのじかんのワークショップ。
お子様の自由研究にも。
皆様のご参加お待ちしております❗️
以下詳細
絵本とヨガのじかんvol1
日時）7月28日 金曜日 10時〜12時
場所） Annfeelサロン(最寄り駅 札幌駅)
場所は予約時に詳しくお知らせします。
参加費）2500縁 お子様同伴可
持ち物）お気に入りの絵本、動きやすい服装、水分、ヨガマット(お持ちの方)
お問い合わせ、ご予約はこちら
naoko.annfeel@gmail.com
naokoまで。
yoga&atelier BlueSpace in札幌×Annfeel～癒しのスクール＆サロン～
ママのための札幌駅駅チカサロン＆札幌市中央区・西区・白石区・南区・北区・東区にて活動中
☆彡最新スケジュールはこちら☆彡
☆atelier BlueSpace
宇宙オルゴナイト＆オルゴナイトジュエリー☆オリジナル作品制作＆講座
オルゴナイト部門
縫わないバッグ部門
リボン部門
☆yoga Annfeelクラス
ママのためのヨガ一筋！！
マタニティヨガ・子連れ、親子ヨガ・ママヨガといったらここ！！
気軽に楽しめるヨガから
ヨガをより深く学びたい方まで☆ママがわたしらしくいるためのヨガ
西区 集い処えん えんヨガ 調整中
中央区 土曜日伏見クラス 7月22日10時半〜
中央区 マタニティ専門クラス 受付中
中央区 ママ＆キッズヨガクラス 7月9日10時〜
中央区 講師養成クラス/ヨガを深めるヨガ講座
白石区 南郷 子連れ・親子ヨガ、マタニティヨガ対応クラス・・・7月11.18日10時～ 白石区 土曜日ママ&キッズヨガ・・・7月29日10時～
北区 北23条 子連れ・親子ヨガ、マタニティヨガ対応クラス・・・7月19日10時～
南区 澄川 子連れ・親子ヨガ、マタニティヨガ対応クラス・・・7月6.13.20.27日10時～
☆お問い合わせ・ご予約はこちら
naoko.annfeel@gmail.com
090-5070-0934
naokoまで
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南区 澄川 子連れ・親子ヨガ、マタニティヨガ対応クラス・・・7月6.13.20.27日10時～
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