Annfeel白石☆子連れ・ママヨガクラス〜絵本とヨガと太陽礼拝〜 | 【札幌子連れOK産前産後性差ケアサロン】ヨガとボディワークと絵本♡現役ママ&看護師naokoの「ワタシを活かし、ワタシを生きる」方法

【札幌子連れOK産前産後性差ケアサロン】ヨガとボディワークと絵本♡現役ママ&看護師naokoの「ワタシを活かし、ワタシを生きる」方法

子連れでヨガを伝え続け10年以上。3人の年の差きょうだいの母。ヨガとボデーワークと絵本と東洋思想が好き。より身近によりシンプルに学ぶコツを提案。「絵本ライフ」考案者。大切なことはすぐ近くに♡誰でも皆「ワタシを活かし、ワタシを生きる」ことができますように。

本日金曜日は
Annfeel白石クラス(●´ω`●)
 
なんでしょうね。
白石の会館は
 
なんか帰ってきた感があるよね〜と
自分の家じゃないのに
 
なんか落ち着くよね〜
 
なんてみなさんと話していました。
 
何ででしょうね。
 
私は古巣感満載ですが
 
他の参加者のみなさんもそうらしいから(●´ω`●)
 
何かあるんでしょうね。
 
 
そんな白石クラス
 
今日は
何の本持って行こうかな〜といつも思うのですが
 
目に飛び込んできたのはこれ。
 
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最近ね。
大統領ネタが多いのでね。
 
同じ大統領ネタで勝負⁉️
 
この本は個人的に大好きで
 
地に足が付いてない感じがする時に読んだりします(^^;)
 
生き方の原点だったり
とてもシンプルだけど深い。
 
ヨガ本だよね〜(●´ω`●)と思うのでありました。
 
色々な思いが出てくるけれど
それを自分自身で整理しながら
 
身体をかんじてもらいながら
 
 
太陽礼拝を(*゚▽゚)ノ
 
今年はやります❣️
以前も書きましたが
 
108太陽礼拝☀️やります(*゚▽゚)ノ
 
白石でもやる準備を進めています(*゚▽゚)ノ
 
年末に笑笑
 
年末に108礼拝。
 
いいね!
 
今年を締めくくる良い会になれるように
練習できたらと思います。
 
 
明日も土曜日の白石クラス(●´ω`●)
 
12月の金曜日白石クラスは
まずは12月2日開催します☆
 
ご参加お待ちしております(●´ω`●) 

 

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