B.H.マタニティアサナクラスの様子 | 【札幌子連れOK産前産後性差ケアサロン】ヨガとボディワークと絵本♡現役ママ&看護師naokoの「ワタシを活かし、ワタシを生きる」方法

【札幌子連れOK産前産後性差ケアサロン】ヨガとボディワークと絵本♡現役ママ&看護師naokoの「ワタシを活かし、ワタシを生きる」方法

子連れでヨガを伝え続け10年以上。3人の年の差きょうだいの母。ヨガとボデーワークと絵本と東洋思想が好き。より身近によりシンプルに学ぶコツを提案。「絵本ライフ」考案者。大切なことはすぐ近くに♡誰でも皆「ワタシを活かし、ワタシを生きる」ことができますように。



 

マタニティママだけの静かな時間(若干1名キッズがいます・・・)

 


 

身体に無理のないように・・・とよく言われる。

 

甘やかすのではない。

 

できることをできる範囲で行えばいい。

 

赤ちゃん1人分の優しさをもって・・・

 

チャレンジする。

 

素敵な写真になりました。

 

またちょくちょくアップします。

 

http://annfeel.com/%E3%83%96%E3%83%AD%E3%82%B0/

 

今度は・・・

 

1月24日の土曜日白石クラス

mother&kidsクラスに・・・

 

カメラさんいらしてくれます。

 

また全然違った雰囲気の写真が出来上がるんだろうな。

だってきっと

キッズたちいっぱいだと思うから~~

どうなるんだろう・・・あせる

 

ちゃんとヨガの写真もとtってもらうぞ~!!

ヨガアートもやろうかな!

 

参加できそうな方。是非ご参加くださいね。

 

久々の白石レッスン・・・

 

少々緊張するわ☆