グリーンスムージーいただきます -2ページ目

グリーンスムージーいただきます

グリーンスムージーを習慣にしたい!
どう変わっていくか、心身の変化を記録していきたいと思います。
2013年11月9日より開始して1カ月でマイナス3キロ達成。
グリーンスムージー実践されている方と情報交換できたら嬉しいです♪

またもや間があいてしまいました。


久々のスムージーはがっつりフローズン雪の結晶





冷凍バナナ 1本

バナナ 1本

冷凍パイン 10かけ

やずやの青汁 スティック2本

水 1カップ弱


緑のストックがない時にやずやの青汁は重宝しますクローバー



やさしい味わいはサイコーに美味いカエル





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