久々に実家に来て一週間くらいいるつもりです
下町のほうは空気も綺麗でダラダラできます ダラダラ

最近人の家でダラダラしてること多いっすねぇ



豆もやしのナムルの作り方

1.水に塩を少々いれて洗った豆もやしを入れて蓋をします

2.沸騰しても蓋をとらずに茹でます

3.ごま油、塩、はんずりゴマで味付けしてできあがり

茹でた汁はスープなどにします
最近たった3キロ痩せただけで
調子こいてお洒落したりデートしたりです

目標は10倍痩せたいわけですがー


でも整体の先生にも
「これで2キロしかちがってないの!?すんごいスッキリしてるっ」って言われました^^v

背中の肉がすごい落ちたそうです

言われれば丸いラインがまっすぐになってるかも

自分で自覚できるのは
こないだニッセンでサイズがなくて仕方なく1サイズ小さめに買ったスカートに
頑張って10センチのゴムを足したんですが
結局またそれを縮めて着てたりw
嬉しいめんどくささですw

あと足とかは自分から見えるのですごくわかりやすいです

たるんでたひざの上の肉とかしまってきました

あとふくらはぎがむくまない・・・


ふくらはぎは痩せてるころからむくんでたので非常に嬉しいです
細くなったということよりもなんか正しく動いてるって感じが嬉しい


精神的に安定してきたことで余裕が出てるのか
ある漫画家さんとお知り合いになりました
スカイプでよくチャットしてるわけなんですが・・・
なんか人気ある人とおつきあいって怖い;

でもこういうことは今の仕事してたら増えていくだろうなって思って
恋愛攻略法みたいな本買って来ました(中古だけどw

それ読んで逆に自分が救われてみたりw


男性にとって女性は綺麗でいることだけではないというのと
そういう自分の魅力の出し方活かし方みたいなくだりを読んで
自分がいままでいかに余裕なかったか再認識;

なんかもっとちゃんとした目で落ち着いて考えたらすぐわかることだろうに・・・


今日は二日酔いでつらかったんですが
そばよりも玄米グリーンカレー食べたほうが気分よくなりました

グリーンカレー食べたら絶対死ぬと思ったんですがw
(からあげ食べたらすごく胃が痛かったんで)

米パワー改めてすっげぇなぁ


とりあえずいろんなことが楽しみでしょうがないです


ちなみに趣味がない私ですが
断舎離が趣味になってるかも

仕事が終わって捨てたいもの捨てるとほんとうに気持ちいいです
身体も動かしますしねー

うちは汚いからやりがいあるよw
低体温のことに続き

美へそダイエットも効いた・・・

こないだ足したスカートのゴム元に戻すどころか小さくしないとかも;
ジャージもぶかぶかに


侮れないぞっ、ためしてガッテンw


腹だけ気になる人なら
食事療法とかやらずに
これだけでいいんじゃないかな?