おはようございます☀️
今日も今日とて
お世話になりました
オルニチン様
しかも起きてからも
念のため追いオルニチン
意味あるかしらんけど
飲むときは
吸収を良くするコエンザイムQ10と
一緒がおすすめです
昨日いろはさんと
"最近膝とか股関節が痛くなる"
って話してたら
急性アルコール筋症
ってやつらしい
お酒飲んでると
ビタミンとミネラルが不足して
筋肉にダメージを与えるねんて
毎日用意してくれてる
サプリ飲んでるけど
それ以上に
アルコール摂取してるってことやんな
でももっとお酒飲む旦那さんは
なんでならへんのやろぅ？？
ってことで
いつかの晩酌キロク📝
レモンさん
結婚10周年おめでとうございます
すごいなぁ
10年経っても好きなん伝わるしめっちゃ素敵です
ハワイ、今世界で一番物価高いって
みたことあります
ほんま円安のばかやろう！ですよね
来年には円高になってますように。
いつも通りにキッチンドランカーで
納豆
お酢とオリーブオイル入れたらいいよって
聞いたからやってみた
もともと納豆嫌いの私には
お酢のおかげか
さらに食べやすくなった気がする
せせりオイスターソース炒め
残ってた野菜もぶちこんで
ピリ辛こんにゃく
「田中圭英」で買ったラー油かけたら
さらに本格的な味になった
ではでは
今日はバレンタイン
まだちゃんとメニュー決めれてないから
食べはじめるの遅くなりそう