こんにちは。
家族の健康はママがデザインする
松村友希です。
これからの季節どうする？
子どもに
日焼け止めクリーム
必要ですか？
日焼けとは？①
日焼けによってできる
メラニンは有害な紫外線から
細胞のダメージを防ぐために
必要だからつくられています。
日焼けとは？②
大量に紫外線を浴びたり、
皮膚に刺激を受け続けると
メラノサイトが木のように
枝を広げてメラニン色素を放出
肌が黒くなる
日焼け止めクリームのリスク
・合成界面活性剤
・紫外線吸収剤→環境ホルモン
・紫外線撹乱剤
→重金属（酸化チタン、酸化亜鉛など）
・ナノ粒子
・酸化しやすい油（植物油脂etc）
・着色料・香料・防腐剤・乳化剤
など、皮膚にダメージを与えたり
体内に炎症をもたらす場合も…
オーガニックやナチュラルと
謳っているものでも要注意
我が家では日焼け止めクリームは塗りません
日焼け止めクリームは
メリットよりデメリットやリスクが
大きいと思うからです。
クリームを塗る前にできること
✔︎ 帽子・日傘・長袖や
ラッシュガードなどを着用する
✔︎ 植物性の酸化しづらい油を塗る
例）ココナッツオイル、
シアバター、カカオバターetc...
✔︎ 日差しが厳しい時間は
直射日光を避ける
そもそも何のためのクリームを？
なんとなく日焼け止めクリームを
塗っていませんか？
日焼け止めクリームでは
日焼けのリスクを全て回避できません。
体質によっては、
皮膚の炎症を促したり、
ママが悩むシミ・そばかすも
日焼け止めクリームを塗ることで
余計濃くなることも。
家族に合わせてうまく使えると良いですね♪
松村友希
現在、ホリスティックホームケアアカデミー4期生を募集中です！
アカデミーの詳細は下記でご確認ください。
無料説明会も行っております。
ご案内
現在募集中の講座