ジム行ってきましたが、
結局プールにしました。
こんな細マッチョなイル君目指して、
今日は頑張って800メートル泳いで、
400メートル歩いてきました。
足すと1200メートルです
私はそんなに泳げないので、
いつも中級のゆっくり泳ぐ人用コースで50メートルずつ泳ぎます。
１往復で50メートルで、何往復したか数えてます。
いつも自分のペースで泳げなくてクタクタになるんだけど、
今日も込んでたから、600メートル泳いだところで一たん休憩。
重い体を引きずるようにジャグジーまで行き、体をほぐして、
コースが空いてきたころに、再び200メートル泳ぎました。
ホントにジャグジーは体がリラックスして疲れが飛んでいきます
結構な運動量で、お風呂も入ってスッキリ。
運動の後っていうのは、さわやかな気分になってとっても好きです。
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さて、明日は千葉の海に行きます。
大体支度は済みましたので、明日荷物を車に積み込めばOKです。
運転は往復全部夫がしてくれるようです
私は、久々に着れるようになった水着を着ることにしました
私たち夫婦が海に行くっていうのは、
のんびりしに行くだけなんですけどね。
荷物は、サマーベッド２つと、折り畳み式の布製のテーブル、
パラソル２本に、小さめのクーラーボックス、浮輪１つとボディボード１つ。
クーラーボックスの中には、
ビールとお茶、枝豆、トウモロコシ、おしぼりを入れてって、
昼食は、足りないものを現地で調達します。
海に着いたら、海にパシャッと入った後、
まず、ビールとおつまみでいい気分になってから、
パラソルの下、サマーベッドに横になって本を読んだりします。
今さら日焼けっていうのもナンですが、
足だけ焼ければいいな～と思ってます。
明日は昼から雨なようなので、午前中だけで帰ってくるつもりなので、
私はビールは飲まない予定。
だって、運転手がいなくなっちゃうもんね。。。
