最近、どうやったら時間をうまく使えるだろうか・・・がわたしの課題になっている。
この間、「短時間、低コストで成果５倍！」などと書かれた雑誌の広告を中吊りで見て、即買って帰ってしまった。
もしかしたら、ヒントになるかも・・・と淡い期待を抱いて。
高収入を得ている社会的成功者の時間の使い方や勉強法などが載っていた。
テレビ視聴時間は３０分未満が約半数。
ネットの時間も３０分～１時間未満が多い。
わたしは、今は、ほとんどテレビを見ていない。朝のニュースだけか。
夕飯を食べながら、テレビをつけていると、娘が食べることに集中してくれないので、テレビはつけないようにした。
確かに、時間は増えたような気がする。
ネットは・・・研究でも仕事でも、メールでの連絡が多いので、ネットをしないことはできない。
でも、ネットサーフィンをしていると、あっという間に時間が立ってしまう。
ネットをしないことはできないけれど、ネットサーフィンの時間を減らすことぐらいはできる。
というわけで、自分なりに、制限時間を設けることにした。
そのように決めたのは、おとといぐらい。
昨日、hirarinさんのブログを読んで、わたしも脳内イメージメーカーをやってみた。
パソコン８９％
秘密７％
旅行２％
食べたい２％
あまりに、ネットの占有率が高いので、ちょっとびっくり。
本名でやっても、
飲みたい４４％ （笑）
ブログ２８％
ネット２２％
悩み中４％
映画２％
わたしは、ネット依存度が高いらしい。
時間の制限も、ダイエットと同じだろう。
甘いものを一切食べないと、ストレスがたまるし、その反動で食べすぎてしまったりもするけれど、ちょっと量を減らすぐらいなら、そんなに苦痛はない。
というわけで、少しでも研究に注ぐ時間を増やしたいと思っている。