漢方と骨盤体操 | 35歳anneの日々の出来事と時々2人目妊活

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妊活のこと、ファッションのこと、日常のこと。

だいぶ久しぶりのブログになってしまいましたが…
私は元気です:)

妊活は相変わらず継続中です。

1月に行った採卵後、ひとまず通院は止めて体質改善に努めています。
というのも基礎体温がずーっと低温のままで、生理周期も崩れてしまったのです。
もう2ヶ月くらい低温のまま。
卵巣も通常の倍くらい腫れあがり、不正出血もあり、ホルモンバランスが乱れに乱れています。

きっと不妊治療で薬を飲み続けたり、採卵で身体にストレスをかけたりで、私のカラダは相当参ってしまったのかな。

夫に原因があって始めた治療でしたが、いつの間にか私の方が妊娠しづらい身体になってしまいました。

治療してるのに身体がボロボロになるって、なんだか本末転倒ですよね。



体質改善には、先日行ったファスティングでリセットして、漢方と骨盤体操をここ1カ月くらい続けています。
あまり大きな変化はありませんが、心も身体も少しずつ癒えてきている気がします。

漢方は、ここ2週間は血流が良くなる婦宝当帰膠と、卵巣の炎症に効くシベリア霊芝を服用しています。

骨盤体操は、先日たまたまTVで紹介してた骨盤体操のスタジオが自宅の近くにあることを発見して、そこに行っています。
基本的に30分~1時間くらい自分に合った骨盤体操をレクチャーしてくれて、あとは自宅で継続的に自分で行っていくものです。
そのあとは2週間毎くらいに行き、身体の状態を見ながら体操の内容を変えてくれています。
骨盤矯正の整体はたくさんあるのですが、骨盤体操をしている所は少なく、見つけるのに苦労しました。
偶然にも自宅近くに理想の場所があったので、なんだか運命を感じてしまいました

身体のリズムが戻るまでは、このまま漢方と骨盤体操を続けていこうと思います。

あとはストレスを溜めないようリラックスして過ごしていきたいな

今年のGWは、おもいっきり楽しむために久しぶりに海外旅行に行くことに決めました。
6年ぶりのニューヨーク♡
Must have funですね

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↑写真は最後に行った海外旅行イビサ島また行きたい