自分が禁止してる事はなんだろう？
自分のルールを守りすぎてて、
辛くなってることありませんか？
手始めに、
小さな自分ルールをやぶってみよう♡
（ベビーステップで、だよ♡）
赤と青。自分の中の相反する気持ちが統合されて１つになる。
どちらがいい、悪い、とかではなくね！
あたしの場合、
職場に人を利用して注意をしてくるヤツ人がいたのですが、
どうしても許せませんでした。
なんやねん、
自分の意見くらい自分で言うて来いよ、
てきな
なのであたしも一度自分のルールを破り
（自分の意見は自分で言う、意地悪あかんルール）
上長を使ってその人に意地悪をしてみました
（サイテーなやつ）
ですが自分には、
後味の悪さしか残りませんでした
（もっとサイテーなやつ）
そして、もう二度と
人を使って意地悪をするや、
自分の意見を人に言わすなど、
辞めておこうと、決めた
あたしは人を使うよりも
真正面から気持ちを自分で言いたいらしい。
一度経験しておかないと、
モヤモヤした気持ちは続きます。
失敗するかもしれないけれど、
経験したことは自分の引き出しになるだけなので
つぎ、何かあった時の、
自分の気持ちの落とし所となってくれますよね
↑ここ大切ー！
タブーを破って感情を味わい、
自分を研ぎ澄ましていく。
１００％自分に戻って行くことができるのです。
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