何が嫌いで、何が好き?
お洋服、
食べ物、
体型、
得意なこと、
苦手なこと、
笑いのツボ、
賑やかな空間?
静な空間?
自分にどんなお洋服を着せてあげる?
自分にはどんなお仕事をさせてあげる?
どんな体験をさせてあげる?
目の前に起こる現象に振り回されていたら、他人軸に偏ってしまって苦しいよ。
他人軸で生きる限り、周囲を見張り、自分を見張り続けるものね。
常にピリピリして、息苦しい。
聖人君子じゃないんだから、こんな事思っちゃダメなんてナンセンスで。
自分を理解し始めると、
自分の好きが腹に落ちると、
『自分ってこうなの』がブレなくなるから、他人にも優しくなれる。
なぜなら、『自分ははこう』で在れる周囲に感謝しているから。
相手はこんな人なんだね、が許せる。
許せない時は、大切な自分センサーが作動しているって事。
そこをしっかり掘り下げてあげて、『自分はこう思ってるんだなー』って認めてあげるだけ。
相手を価値観で裁くときって、
最もらしい世間一般を笠に着て、自分の価値観を大前提に相手を糾弾してるだけ。
する事はたった1つ。
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自分をマスターせよ♡
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レッツ自分♪
ありがとうございました♡xoxo♡