昨日は七草の日でしたが、我が家は旧暦の七草の日に合わせて、七草粥を作ろうと思います。
その頃のほうが、自然に生えている七草も集めやすいので。
（全部揃えきれないとは思うけど）
旧暦のほうが季節にあっているよなって思います。
そんな昨日ですが、七草粥のかわりに、私は自力整体とヘナでデトックスです。
年末年始の忙しい時期に、頑張って働いてくれた体をケア。
自力整体は、東洋医学の指圧や日本の整体技術をベースに考案されたもので、人にしてもらうのではなく、自分自身で、自分の体のこっている場所を探してマッサージしていきます。
友人が昨年、そのナビゲーターになったので、贅沢にマンツーマンで、指導してもらってきました。
更に自力整体終了後に、ヘナ。
自分でやろうと思って、昨年購入してそのままだったヘナを、得意な友人にお願いして、髪に塗ってもらいました。
ヘナは、天然の白髪染め、というイメージが強いかもしれませんが、皮膚からの排毒を促す効果もあるそうです。
さて今日より、長男の小学校3学期もスタート。
子どもが家にいる長期休みは大変！と言う方多いですが、私は結構好きです。
朝もバタバタしなくていいし、時間に追われないので。
今日から家族みんなが日常生活に戻ります。
写真は昨日の夕日。
次男が夕飯の野菜を切ってくれている間（野菜を切ったり、茶碗を洗ったりするのが大好きなのです）、私はしばしベランダで夕日観賞。
