勝ち越しの力の続き
こんにちは！
PCA認定心理カウンセラーの鮎佳です
勝ち越ししたらお終いかいっ
っていうくらい投稿空けてました
PCAのカウンセラー・セラピスト養成コースのセッションのお手伝いに行っておりました
新しい卒業生が生まれ、その中からまたプロカウンセラーを目指す仲間が増えていきます。
「ちょっとコンビニ行ってくる」
みたいに
「ちょっとセッション受けて来る
」
」ってストレスマネジメント出来る様になったらいいなぁ
あ、本題忘れてる
勝ち越しの力でした。
初めてブログ投稿してからせめて1週間は毎日投稿したいなぁ←既にココも「する」とか「すべきである」とかではない緩さ
結果は7日間のうち5日間投稿してました。
大相撲とかプロ野球とかのニュースでよく耳にする「勝ち越し」です
要は半分以上勝ち。
だから半分以上投稿したから、勝ち越し
完璧主義のあまり素敵でない発動のさせ方をするとね
一日つまづいたら…
もうやりたくなくなるんだ
2回の寝落ちで
二度とブログなんてしない
って、気持ちになる
もしくは、
絶対にやる！が目的にすり変わって
自分の思いや、伝えたい気持ちをどこかに置き去りにし始める。
何のため？
誰のため？
もう一度
何のため？
誰のため？
私が心を学んで
人にも自分にも優しくなれた経験
沢山頑張ってきた自分を見つけられた事
大嫌いだった自分を好きになれた事
自分にも素敵なところがあると思えるようになった事
そして、学んだ中で日々の暮らしから、ちょっと気づく心の動き
そんな事が、誰かの
読んでくれてるあなたの
心をふっと楽に出来る材料になったらいいなぁ
そう思って始めた。
だから、勝ち越しでOK
勝ち越しの力とは
自分に丸⭕を増やして
自分への肯定感を上げる力です
じわじわと効くぞ
鮎佳