6月11日(火)から1ヶ月間のダイエット部を始めました。
ランチは野菜多め、朝と夜はプロテインやタンパク質多めの食事に気をつける、という感じです。
最近、59キロ台を何度か見ていたのに、、
ダイエット部初日の体重
61.4キロ
今回こそは大台ギリを目指したい〜😆
ランチはこんな感じでした。あまり野菜を摂れていない感じがします😅
なんと魅力的な日曜日のランチ写真(最後の)よ
餃子の王将ですが、主人に半分食べて貰っています、一応😅
体重はこんな感じでした↓
6月11日(火)から1ヶ月間のダイエット部を始めました。
ランチは野菜多め、朝と夜はプロテインやタンパク質多めの食事に気をつける、という感じです。
最近、59キロ台を何度か見ていたのに、、
ダイエット部初日の体重
61.4キロ
今回こそは大台ギリを目指したい〜😆
ランチはこんな感じでした。あまり野菜を摂れていない感じがします😅
なんと魅力的な日曜日のランチ写真(最後の)よ
餃子の王将ですが、主人に半分食べて貰っています、一応😅
体重はこんな感じでした↓