ばりばり

昨日友達の家でwii fitをやってたら
楽しくって楽しくって。
フラフープ回すのだけでももう汗だくなのに
シェイプボクシングなんて出してくるもんだから。
しかもそれが本当に面白いものだから。
ついつい熱中してしまい、気がついたら顎からポタッっと汗が落ちる程。
それまでは良かった。
良い汗かいたね～って、爽やかな感じで。

問題は今朝ですよ。
筋肉痛がひどいっ。
背中、腰の筋肉、そんなに使ったの！？ってなぐらい筋肉痛。
いままで筋肉痛になったことが無い部位が筋肉痛。
あまりに酷いもんだから４度寝ぐらいしちゃったよ。（今日がオヤスミでよかった。。。）
ボクサーのカラダの締まり方がよく解りました。

シェイプボクシングおもしろかったなぁ～
買おうかなぁ～


写真はガクアジサイ。
最近好きです、かわいい。