やっほみなさんこんちには
今日から半袖デビューしたあんちです🍑
店のお客さまが結構皆んな
サクラ見に行ってるみたいよ！
って言ってたからあんちも今度の休みの日は
🌸を見に行きたいです
美味しいコーヒでもってね☕️
そんなこんなで本日は、ジャジャーン！！！
マイプロからオキニのナチュラルチョコレート味
プロテイン2.5kg×2袋届きました😍
後は初めて買ってみた粉状のオートミール！
BCAAはおまけでついてました！
飲むの楽しみ😊🥤
それと家族と一緒に使ってるこのマイプロの
オーガニックピーナッツバターが美味しくって
おいしくって🤦♀️💓💓🩷
植物由来成分のみを使用、
食塩、砂糖、パーム油不使用なので
安心して食べれます🥣
あんちはプロテインマグケーキの上に
乗っけて食べたり、最近ハマっているのが
冷えた焼き芋にピナバタ乗せ🍠
まじ最高👌👌👌
減量中にピーナッツバターって太るよ😅😅😅
って思いがちですが、実はナッツバターは
植物性脂肪が半分ぐらい占めてて、
オレイン酸、リノール酸なども含まれており、
血糖値を抑制させる効果なんかもあるんです✨
しかも女性には嬉しいビタミンが
豊富に含まれてるので抗酸化作用もあるんですよ🥰さいこーーーーじゃんーーーー👏
でも一つ注意して欲しいのが、
ピーナッツバターと、ピーナッツクリームは
違います🙅♀️
ピーナッツクリームとは加工された品、
つまりクリームが入ったり、
砂糖が入ったりしてるので
今回あんちが行ってる減量や、
ダイエットには不向きとなります😥
裏側の原材料を見て、なるべく！！！
色々追加されてないものを選ぶのがいいです⭕️
今回は愛しのピーナッツバターについて口説く語っちゃいました🥜💓
そろそろプロテインだらけで
家族に怒られそうです😓😓😓笑
それではみなさん楽しい
週末の夜お過ごしください🌕🌉✨