今日は月曜日。
店休日&公休日のannaです。
今日は朝から活動的。
朝一で耳鼻咽喉科へ。
診察の結果、ちょい蓄膿症らしいです。
でも、何ヶ月も薬服用にはならないだろうとのこと。
レントゲンなんかも撮って、恐らく根本の原因は私の気管支。
あとアレルギー体質もあり、色々合わさった上で引き起こした蓄膿症らしいです。
とりあえず、薬服用と(パプリカの)吸入器で治療です。
で、その後は妊娠前以来だから4年ぶりくらいに、岩盤ヨガに。
もう久々すぎて、きつかったー！！
一応、ハードなクラスじゃないのを選んだんだけど、岩盤に負けた。笑
昔との体の違いにガックリ。
肩は開かないし、骨盤周りも硬くなってるし、筋力も落ちてる。
これはいかんと思いました。
その後は歩いて帰る…
で、途中でオーガニックのお店を発見！
そして寄り道。
何か色々欲しかったけど、すぐ使いそうなものをちゃちゃっと購入。
シリアルと米飴。
シリアルは、朝のヨーグルトトッピング用。
米飴は砂糖代わりに使えるようなので、日々の料理に使うため。
私はパプリカの離乳食を始めてから、調味料は有機のもの、材料がシンプルなものへとシフトしました。
毎日口にするものがからだをつくる。
当たり前なんだけど、目の前の手軽さに忘れてたこと。
今まではつい安いものを買ったりで、原材料とかにも全く着目してなくて。
そりゃ安いにこしたことはないけど、調味料だけは日々使うものだから、日々体の中に入っていくものだからと考え、少しずつ変えていきました。
35歳になると、美容以上に健康志向になりました。
でも、健康から美容も始まると思います。
なんかよくわからない着地点ですが、そんな休日を過ごしてます。
さぁ、吸入しよ。
おまけ。
お母さん似顔絵コンクールのパプリカの絵。
やはり黒髪じゃないね。笑
