先日、少し夏休みを頂き、
マレーシアに行ってきました✈️
久しぶりの海外旅行💨
プトラジャヤのピンクモスクへ🕌
ヒジャブ風に…もちろん、中ではローブを着ましたよ！
ピンクモスクは、上品で女性性を感じ、とても美しかったです✨
ずっと眺めていられる。。
"ブルーモスク"にもいつか行ってみたいと思いました‼︎
皆さんのマネをしてパシャリ。。
昼も夜も、ツインタワーがとてもキレイ✨
プールサイドは歩く、専門です。(笑)
満喫〜 ♪ 満足〜♪
ゆっくり、ゆっくり…
"自分を振り返る&整理する旅"になりました(^-^)
飛行機の中では、ひたすらノートに"今の感じていること"や"これからやりたいこと"などを書き出しました！
この時間は大好きで、いつも必ずノートは持ち歩いています(^-^)
思い出を書き残す…というより、自分と向き合うためにしています✏️
「何が印象に残ったか！」
(視覚・聴覚・体感覚)
↓
「どんな感情を感じたか！」
(プラス？マイナス？大きさは？)
↓
「どうして、そう感じたか！」
(何が関係している？何が好き？何は嫌？)
↓
《マイナスの感情だった場合》
「いつから、そう思うようになった？」
(きっかけは？周り？環境？親？)
↓
「それって、今必要？不必要？」
↓
「それがなかったら、本当に味わいたい感情は？！」
↓
「本当に自分が求めているものは？！」
(理想のライフスタイルや自分の人生で味わいたいもの！)
こうやって探っていく作業をして、どんどん"生きやすくなった"ように感じるし、"自分軸"をキープできるようになりました！
皆さんも"自分と向き合う時間"
作ってみてくださいね(^-^)/
酒向杏奈