こんにちは✨
三浦です🙋♀️
本日は
KEIKO先生からの ちょこっとアドバイス
機嫌について
【自分の機嫌は自分でとる】
誰かが
人が何かをしてくれる
というところに自分の価値をおくと
感情のアップダウンは起きます
例えるなら
彼から良い事言われたら自分の機嫌がよい
彼から望む返事がなければ自分の機嫌が悪いという
嫌な意味でなく
誰にも自分の人生に影響させない♡
〜KEIKO〜
お写真は
毎日、瞑想・呼吸法・ヨガなどをかかさず行い、スタイリッシュでセンスが良い
笑顔がとっても煌びやかな淑女様といただいたランチです🤗
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