来月あたまゴロまでは
家族や恋人・親友などの近い関係へ
『あー。もう少し冷静になってれば良かったかな。』といった
プチ後悔するような
自分側からのみ観えた感情からの
あと味悪い発言をしがち。
特に身近な異性にね♡
逆にそんな感情を
ぶつけられる側になることもあり
全体的にそんな感じだから
受けた側も感情的になりがちなので
些細なことが原因での
衝突が起きやすい時期でもあります。
イライラやモヤモヤを
ぶつけたくなった時には
『今はなんかそんな事が起きやすい時期だったな…。』
と、一呼吸して
『思い込んでないか？』
と、自分側からの観え方を疑い
その感情をぶつけた後の
気持ちを連想してみてね。
この時期の湧き上がる感情は
・ノートに書き出す
・ぬいぐるみやクッションに向かって吐き出す
などをして、なるだけ直接吐き出すことは避けることがオススメ。
（私はE.T.のぬいぐるみにゲボしておきます）
いつも以上に笑顔を意識することがポイントだよー(^-^)