こんにちは、あんなです。
以前お伝えした通り、
先週から約10日間ニュージーランドに
一人旅をしにいきました。
すごくいろんな気づきや
発見があって、とっても豊かな
時間だったので、どんどんブログで
ご紹介していきますね。
旅で得たものは本当にたくさん
あったのですが、
何より一番の収穫は
元気になったことです！！
実は旅行に出かける前の私は、
何かやる気がせず、
すぐ疲れてしまい、
新しいことをやる気力が
でずに困っていました
夜になるといつも疲れて、
晩御飯を食べるとお風呂に
入らずに寝てしまうなんて
ことも日常茶飯事でした。
それが！
今回の旅行で
めちゃくちゃ
元気になりました。
日本にいるときには慢性的に
肩こりが続いているのですが、
ニュージーランドにいったとたんに
肩こりが治ってしまったのです。
そして今書いているこのブログも、
日本を出るまでは本当に書く気が
しなかったのですが、
元気になってきたので、
自然と感じたことを
まとめてようと
思えるようになりました。
ニュージーランドに行って
なぜこんなに元気になったのかなと
振り返ってみました。
すると、わかったのは
自分のその瞬間の気持ちに
常に正直でいたからだなぁと
思います。
なんで日本にいるときには自分の
気持ちに正直になれていなくて、
ニュージーランドでは
なぜできたのか？
それを今日はまとめますね。
まず一個目のポイントは時間です。
今回は、事前にツアーの予約はせずに、
飛行機と宿とレンタカーだけ
予約していきました。
その日に行動プランを決めようと
思っていたので、下調べは
していたものの、
タイムスケジュールを
決めていなかったのです。
そもそも、ニュージーランドに
行こうと思ったのも
「なんかいい気がする！」
という漠然としたものなので、
旅の目的もありません。
そんな気楽な気分でいたのが、
すごくよかったのです
例えば、ニュージーランドは
とにかく雄大でスケールの
大きい自然が広がっていて、
ドライブをしているだけで
とっても気持ちがいいんです。
今回の旅行で
一番楽しかったのは
ドライブかも！？
というくらい
名もなき場所がすごい絶景
だったりして、そういう場所では
1、2台が路肩に車を停めれる
ようになっていて、景色を
堪能することができるんですねー。
一人旅なので、本当に
「わぁ絶景」と思ったらすぐに
車を停めて、ただぼーっと
景色を眺めます。
次の街でやらなきゃいけない
ことも決めてないので、
どんなに道草してもいいんですね。
これが本当に気楽でした。
気になるカフェがあったら
ちょっと入ってみる。
前後に車も
あまりいないので、
絶景を走っているときには
ちょっとスピードを緩めて、
思いっきり脇見運転を
してみる（笑）などなど。
（脇見運転を推奨している
わけではございませんので、
ご了承くださいね
）
）そして、朝も起きる時間を
決めていません。
さすがに飛行機での移動の日は
ちょっと早めに起きましたが
それ以外は目覚ましをかけずに、
自然のリズムで過ごしました。
というか、旅行中ほとんど
時計を見ていなかったですね。
なので、飛行機に乗るために
目覚ましをかけて早起き
した日はすごい疲れて、
「ああ、東京では毎日
この暮らしをしているってことか」
」とちょっとショックを受けてしまいました。
東京で過ごしているときには、
当然目覚ましもかけますし、
時計を見ながら自分の
スケジュールを決めます。
「あと何分あるからこの仕事をやろう」
とか、
「12時になったからお昼を食べよう」
とか、
「もうこんな時間だから、出かけなきゃ」
とか、
「約束に間に合うように、
時間をこまめにチェックしないと」
とか考えますよね？
そして、スケジュール帳をみると
1ー2週間先までは予定が
びっちり埋まっていたりします。
もちろん計画性も大事ですが、
あまりに時間や予定に左右されると、
そのときに自分が一番やりたいことを
できなくなってしまうんですよね。
本当は家でゆっくりしたいのに、
二週間も前から約束していた
予定があるから行かないといけない。
急に面白いアイデアを思いついたけど、
時間がなくて書き留めたり
ゆっくり整理する時間がない。
こんなこともしょっちゅうありませんか？
時間や予定を詰めすぎない。
そして、その瞬間自分が一番
やりたいことをできるように、
柔軟なスケジュールを組んでおく。
これが自分のやりたいことに
素直に従うためのポイント
なんだなということに
今回気づけました。
さて、一個目のポイントだけで
長くなってしまったので、
二個目のポイントは
次の記事で書きますね。
次の記事もお楽しみに！