こんにちは、あんなです。
今日は午前中にお客様の相談に乗った後、
友人とお茶をしてました。
その友人と会うまではすごーくモヤモヤしていたのが、
話をしているうちにどんどん頭がスッキリしていって、
本当にありがたかったです。
今日話していた中で、特に印象に残ったのは
「心と体はつながっている」という話です。
お茶をし始めた前半、彼からこんなことを
言われてびっくりしました。
「あんなさんって話す時によく腕を組んだり、
頬杖をつきながら話しますよね。
この意味って知ってます？」
「え、知らないです。。」
「それって心理的ブロックを表しているんですよ」
へぇ！！！と思ってさらに聞いていると、
心と体はつながっているということを教えてくれたんです。
例えば、何か怖い思いをした時って
手がぶるぶる震えますよね？
怒りを感じた時は頭にカーッと血が上りますよね。
こんな風に、人間の心が動くと
連動して体も動いているわけです。
そして腕組みや、頬杖をしているということは、
「私は心を開きたくない」という心理が
働いていたりするんだそうです。
私は友人に話を聞いてもらうつもりで話していたので、
おかしいなぁと思ったのですが、
よくよく考えてみるとこんな気持ちも感じていたんです。
「こんなネガティブなモヤモヤ、話しちゃっていいのかな」
「どうせわかってもらえないんじゃないかな」と。
この気持ちが実は体を通して表現されていて、
自分でも意識していなかった心の声に
気づくことができたんです。
最近、潜在意識や自分の心の声に従うことの
大事さをいろんな場面で聞いていたのですが、
その話を知れば知るほど
「どうやって心の声とか潜在意識の声って
聞けるんだろう」とどんどん悩んでいたのですが、
今日の話を聞いてちょっとヒントをもらえた気がしました。
心の声を聞くには、体の感覚を信じればいい。
これも、八木さやちゃんのブログなどで
読んでいたものの
なんとなーくしかわかっていなかったのが、
ようやくストンと腑に落ちました。
そして、私はマッサージに行くたびに
「すごく凝ってますよ」と毎回言われるのですが、
その理由にも気づいてしまいました。
それは、「考えすぎだから」
いろんなことをウダウダ考えていると、
思考がこり固まり、
それが体のコリになってしまうんじゃないかと
思ったんです。
実際、鬱や精神疾患の方達の体（特に頭）は
物理的にも硬くなっているという話を
聞いたことがあります。
私は、ついつい頭で考えたり、
学んだ知識に引っ張られて
頭でっかちになりがちです。
なので心の声を聞こうといっても
なかなか難しいなと感じてしまいます。
だからこそ整体やマッサージに行くことは
体を癒すだけではなく、
心の声を聴きやすくするためにも
とっても大事なんだなと気づけました。
最近通いはじめた整体の先生は
かなりスピ寄りの方なのですが、実は先日
「あんなさん、私の施術をマスターしませんか？」
というお誘いを受けていました。
「え、リラグゼーションとか体のケアは
受けるのは好きだけど、
やろうとなんて思ってません！」
と動揺してお断りしていたんです。
でも頭でっかちな人ほどこういうケアが
心の声を聞くことにつながるのかなぁと思って、
ちょっと心が揺れてしまいました。
まさか、整体術をマスターすることになるかも？？
今後の展開が自分でも見えず不安ですが、
楽しみでもあります。