アンナショップからのダイエット得々情報 -22ページ目

【#美顔ローラー】美顔ローラーのやりすぎは美容に悪い！？

　「美顔ローラー」で、早く効果を期待するあまり、

　一日に何度も使ってしまいますよね。

　でも、ちょっと待ってくださいね。

　使いすぎ、やり過ぎは逆効果になることもあるよう。

　美容効果を上げるためには、

　適正な使用頻度があるようですから確認しましょう。

★「美顔ローラー」の正しい使用頻度

　正しい使用頻度は勿論、取扱説明書に書いてあります。

　「美顔ローラー」は

　複雑な操作もなく簡単に使用できるため、説明書を

　しっかり読まない方が多くいらっしゃるようです。

　商品によって決められている使用頻度や時間が

　異なりますので、きちんと説明書を読み、そ

　のとおりに使ってみましょう。

　「美顔ローラー」は

　毎日使うことが美容効果を上げるポイントですが、

　長時間使い過ぎないように気をつけましょう。

★「美顔ローラー」のやりすぎは美容に悪い？

　「美顔ローラー」は直接肌に当てて使用するので、

　使い方を間違えると、乾燥やシワ、赤み、シミ、

　シワ、たるみなどの肌トラブルを招いてしまう

　こともあります。

　肌の上を転がすので、摩擦が生じてしまいます。

　それで、力を入れて強く転がしたり、決められた

　時間以上使い続けていると摩擦により、

　角質がはがれ、キメが粗くなってしまいますよ。

　キメが粗くなった肌は、かさつきや粉ふきといった

　酷い乾燥状態になってしまいます。

　更には、

　この様な肌への強い刺激によりメラニン色素を

　生成する細胞のメラノサイトの働きが活発になり、

　「シミ」が増えることもあるそうです。

　また、肌の弾力を保つ役割を持つコラーゲンが、

　その弾力を失い「たるみ」を起こしてしまうことも

　考えられます。

　いつでもどこでも手軽に使える美顔ローラーは、

　効果を焦るあまり使い過ぎてしまいがちですが、

　その美容効果を十分に発揮させるためには、

　適正な使用頻度を守ることがとても重要です。

　人によって肌の状態はまちまちですから、

　説明書どおりに使っていても肌に違和感を感じたり

　肌トラブルが生じた場合は、使用回数を減らすか

　使用を控えるようにしましょう。

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【#メイクアイメイク】メイクで失敗するアイメイクの順番！？

　皆さんは、こんなこと感じたことがありませんか？

　「メイクが、今日はうまくできないなあ～・・・」

　これって、もしかするとメイクの順番が

　間違っているかもしれませんよ。

　＜働く女性にアンケート調査＞

Q:メイクをする際、ベースメイク(下地、ファンデ、
　パウダーなど)の後、まずどこからメイクしますか？

　　・アイブロウ(眉) 　 48.2%
　　・アイシャドウ　　　19.1%
　　・チーク　　　　　　14.6%
　　・アイライン　　　　 9.1%
　　・ビューラー　　　　 5.5%
　　・マスカラ　　　　　 2.3%
　　・リップ(唇) 　　　　 0.5%
　　・その他　　　　　　 0.9%

　ほとんどの女性の方々がアイメイク(眉毛含む)

　から着手していることがわかります。

　アイメイクを重視している結果と言えるのでは

　ないでしょうか。

　次いで多いのがチークになります。

　口元からメイクを行う女性は少ないことがわかります。

　では、メイクの最初と最後と失敗する順番なども

　見ていきましょう。

●最初にメイクするポイント
　「アイブロウ（眉）」「チーク」「ビューラー」

　眉毛、まつ毛、頬から先にメイクアップしていく

　女性が大多数を占めています。

　中でも、眉毛のメイクからという人が多いのですが、

　時間がなく手抜きをする場合でも、

　眉毛だけはしっかりメイクしておきたいという

　人も多そうですね。

●最後にメイクするポイント
　「チーク」「リップ（唇）」「マスカラ」

　最後にメイクするポイントはメイクの中でもカラー

　を載せる部分です。

　いわゆる女性にとっての付加価値メイクと言えますね！

　なくても後でお手洗いなどでも載せられる色物です。

　アイシャドウを最後にという声も多く寄せられてます。

★ メイクをしていて失敗する順番は？

●アイメイクは順番が重要！

　・「マスカラを塗ってからアイライナーを
　　　引くと失敗しました」

　・「つけまつげをつけた後にしっかりビューラー
　　　を使おうとしたら、折角つけたつけまつげが
　　　取れた。」

　・「アイシャドウしてからビューラーしたら、
　　　シャドウが全部落ちた。」

　アイメイクは手順を間違えると大変なミスに！　

　メイクやり直し、ということもあるようです。

　順番を間違えずにメイクするべきポイントですね！

●アイメイク以外での手順ミス

　・「日焼け止めを塗るのを忘れてファンデー
　　　ションを塗ってしまった」

　・「リップをファンデーションより先に
　　　したら肌色の口になった」

　・「最初にするのに忘れてしまい眉毛を
　　　描き忘れたことがある」

　ベースメイクの前にカラーを載せてしまうことの

　ミスが多く挙げられています。

　また、意外と多かったのは、眉毛の書き忘れです。

　通常最初に行う眉毛のメイクは、意外と忘れがち

　だから最初にやっているのかもしれません。

　女性のメイクは手順が大切です。

　忘れてはいけないものは最初にするというのも

　意外なポイントのようですね。

　アイメイクは順番を守らないと取り返しのつかない

　ミスにつながりやすいというのもよくわかりました。

　手順を守って手際のいいメイクを心掛けたいものです。

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【#糖質カロリー】簡単な意識改革するだけの糖質ダイエット

　世間では、お美味しいものが多く溢れていますが、

　食欲のままに食べているとうっかり太ってしまう。

　ダイエットのは、色々な方法がありますが、

　中でも大切なことは、「食事」「運動」「睡眠」。

　今日から早速できるダイエットのキーワードとして

　「ちょっとした意識一つで変わる食事習慣」

　特に、ダイエットを成功させる「糖質」について

　記載しますね。

　カロリーの摂り過ぎは太る＝食事の食べ過ぎ

　と、みなさんはそう思いますよね。

　でも、カロリーの過剰摂取だけが太る原因では

　ないこと、知ってましたか？

　カロリー摂取を意識している方は、高カロリーな

　ものは避けますよね。

　脂の乗ったお肉などを食べることも避ける方は、

　いますが、太る原因がカロリーばかりではないと

　なると、どうでしょうか。

　このように、「糖質」についても、摂り過ぎない

　ことに意識して、ほどよく摂ることが効率のよい

　ダイエットにつながります。

　「糖質ダイエット」の事前知識

　どの食べ物に糖質が多く含まれているかを知ること。

　このことを知っているか、知らないかで

　大きく差が出ます。

　糖質は体にとって必要な成分です。

　糖質ダイエットは「糖質を摂ってはいけない」

　ではなく「糖質の摂りすぎに注意しよう」という

　考え方。

　摂りすぎに注意するためにも、

　糖質が多く含まれている食べ物や飲み物を

　知ることからはじめましょう。

　これを知っておくだけで、ちょっとした意識の

　変化が生まれ、徐々に体が変化してくるかも。

糖質が多く含まれている食べ物

　・バナナ

　・中華麺

　・蕎麦

　・スパゲッティ

　・ナン

　・食パン

　・白米

　・ビーフン

　・飲むヨーグルト

　・缶飲料系

　・スポーツ飲料

　・ビール

　・発泡酒

　・日本酒

　・梅酒

　糖質をちょっと控える意識改革で、

　理想のボディを目指すことができますよ！

　カレーライスやポテトサラダ、ラーメンなど、

　非常に糖質が高いので夜遅くは、辞めましょう。

　普段、ダイエット＝野菜と考えがちですが、

　イモ類や人参は、野菜の中でも極めて糖質が

　高いことも知っておいてくださいね。

　一生懸命これらを食べていると台無しに

　なってしまいます。

　糖質の多いものを知って、ちょっと控えてみる。

　これだけで、少しずつ理想の体型に近づける

　のではないでしょうか。

　極端に食べることをやめる必要はありません。

　糖質は体に必要なので、あくまで摂りすぎに

　注意したり、夜遅くにこれらのものを食べ

　過ぎたりしないようにするだけで、

　簡単でシンプルなダイエットにつながるのです。

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【#香水】香水をつけるモテテクニック

　香水といえば、街でふとっ！？

　思わず振り返ってしまうことが多々あります。

　それだけ香りの記憶って印象的なんです。

　実は、視覚よりも臭覚のほうが記憶と結び

　つきやすいんです。

　気になる男性の前でいい香りをふりまくほうが、

　ヘアメイクにたっぷり時間をかけるよりも効果的！

　アンケート調査結果

　全体の45%が普段から香水を使っていると回答。

★ 男性を落とせる香水ランキング

　つける場所
　　１位：「手首」
　　２位：「うなじ」
　　３位：「髪」

　という結果です。

　上手く香水を付けるには、肘の裏や膝の裏など

　“関節”につけると動くたびにふわっと香る……

　という話も聞きます。

　実際に香水でモテたという人の中には、

　気になっている人とデートの後に、

　『いい香りだね』と言われ抱きしめられた

　なんてエピソードも！　

　そんなこと言われて抱きしめられてみたい……。

　恋愛コラムニスト・潮凪さんいわく、

　意中の人と会うときは、毎回同じ香水をつけ、

　合うたびに香りを強くしていくことで、

　インパクトが与えられる。

　というのが、愛される香水のつけ方なんだとか。

　【オススメテクニック】

◆ 香水をつけるなら、「爪の裏」がおすすめ。

　デートで手をつないだとき、爪の裏にしのばせた

　香りが、相手の手にほのかに残る……

　何かのタイミングでその香りをかいだ彼は、

　香りの相手＝彼女を思い出して、また会いたくなる

　というのです。

◆ コットンに香水

　コットンに香水をしみこませて爪の裏にとっておきの

　香りを仕込んでおきましょう。

★ 香水の量

　香水のつけすぎにはくれぐれもご注意を。

　せっかくの香水も「香害」として、マイナスな印象を

　与えかねません。

　自分で嗅いで「ちょっと弱いかな」ぐらいがベターかも。
　
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【#乳がん早期発見】乳がんリスクを高めかねない習慣や要因

　国立がん研究センターがん対策情報センター

　の情報を参考に、乳がんのリスクが高い人の

　特徴をまとめました。

　当てはまる項目が多い人は、

　慎重に予防・早期発見を意識したいですね。

　気を付けて下さい。

１．過度の飲酒や喫煙がある人

　過度の飲酒や喫煙は乳がんのリスクを高めます。

　また、厚生労働省によると、

　適度な飲酒は女性の場合、

　缶ビール1本、ワインはグラス1杯程度が

　上限だとか。

　喫煙習慣のある人は禁煙を。

　過度な飲酒習慣のある人は適量に控えたいですね。

２．経口避妊薬（ピル）を服用している人、
　　女性ホルモン補充療法を受けている人

　乳がんの発症には女性ホルモン(エストロゲン)が

　大いに関係していると知られており、

　エストロゲンの濃度が高い状態が続くと

　要注意だとか。

　避妊のために女性ホルモンの含まれている

　ピル（ホルモン剤）を服用していたり、

　閉経後に更年期障害の治療で女性ホルモン

　補充療法を行っていたりする人は、

　乳がんリスクが高くなると考えられています。

３．初潮が早かった人、或いは閉経が遅い人

　女性ホルモンの濃度が高いだけでなく、

　濃度の高い状態が長く続くと乳がんリスクが

　高まると分かっています。

　初潮が早かった人、閉経が遅い人は

　エストロゲンの濃度が高い状態に長期間

　さらされていますから、乳がんリスクが

　高くなります。

４．出産経験がない人

　妊娠中は体内のエストロゲン濃度が抑えられます。

　妊娠・出産を経験した人は、

　その分だけエストロゲンに体が

　さらされる時間が短く済みます。

　逆に妊娠・出産を経験しないと

　エストロゲン濃度の高い状態に長く

　さらされますので、乳がんリスクが

　高まるのですね。

５．成人してから太った人

　脂肪細胞でもエストロゲンは作られると

　分かっています。

　エストロゲンの濃度が高まれば、何度も

　触れてきたように乳がんのリスクが

　高まる恐れがあります。

　特に成人してからの肥満、閉経後の肥満は

　要注意だと言いますので、

　生活習慣病予防も兼ねて健康的な体重管理

　を心掛けたいです。

　どうでしたか？

　今一度、確認をしてみて、

　不安があれば、医療機関に相談して、

　早期発見しましょうね。

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【#朝食ビタミン】身体の冷えを遠ざける食事のコツと選び方

　朝食を炭水化物と飲み物だけ。

　或るいは、フルーツだけで済ませていませんか？

　しっかり体温を上げる、肉や魚、卵や乳製品、

　大豆食品など“熱”の素になるタンパク質が必要。

　洋食ならトーストを卵サンドに変えたり、

　飲み物に牛乳を加えたり、

　和食なら鮭やおかか入りのおにぎりにするなどの

　調整をしましょう。

　タンパク質を摂取すると胃が大量の消化酵素を

　分泌して動き、体内に熱エネルギーを生み出して

　体温が上がるそうですよ。

　また、タンパク質が消化されて肝臓にたどり着くと

　化学反応を起こしここでも熱が発生します。

　タンパク質の消化は時間が掛かるそうで、

　朝に多めに摂れば、体温が十分に上がった状態で

　1日を活動的に過ごせます。

　しかしその逆として、「砂糖」なんですが、

　大量に砂糖を摂ると、血糖値は急上昇して、直ぐに

　急降下するため、甘いものの食べ過ぎにも

　注意したほうが良いです。

　でも、ある程度の砂糖の摂取は必要なんです。

　砂糖は体内で分解されると、多くのビタミンB類を

　消費されます。

　特に、ビタミンB12は赤血球を作る材料なので、

　これが不足となると、血液がドロドロになるため

　血行が悪くなり体が冷えやすくなります。

　中でも、白砂糖はビタミン類が含まれていませんので、

　身体を冷やすことになりますよ。

　できるだけ黒砂糖やハチミツ、メープルシロップなど

　を使ったものを選んだ方が良いです。

　それと、血行よくすためにも水分補給はしましょう。

　食事の時には、温かいお茶や汁物を飲みましょう。

　また、運動や入浴前、飲酒後、朝起き抜けには、

　常温の水をコップ1杯飲んだりして水分補充を

　することも忘れないよう心がけましょう。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
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【#マシュマロボディ美肌】毎日の美肌対策で目指せマシュマロボディ！

　「マシュマロボディ」は女性の憧れですよね。

　誰もが目指せるこのマシュマロボディを

　知らないうちに遠ざけてしまっていた習慣が

　あるそうですよ。

＜ふんわりマシュマロボディをめざす方法＞

◎ 抱き心地のよさそうなボディ

　ふわふわしていて、抱きしめたら気持ちよさそうな

　肌が柔らかくて、ぷにっとしていて、プルンと

　跳ね返ってくるような弾力とハリとふわふわ感を

　持ち合わせた肌を「マシュマロボディ」と呼びます。

　自分の体にコンプレックスがある女性が多い

　世の中ですが、ふわふわした気持ちのいい

　マシュマロボディを目指し、無理なダイエットや

　日々の姿勢や歩き方、日焼けや肌荒れにより、

　元々の美しいマシュマロボディから遠ざかって

　しまっている人も多いのです。

　では、どんな習慣が、マシュマロボディを遠ざけて

　いるのでしょうか？

　自分の日常とあてはめながらチェックしてみてください。

　マシュマロボディをめざすための一番の物差しは、

　「女性らしさ」なんですね。

　男性っぽい肌や姿勢にならないよう、要注意ですね。

１．無茶なダイエット

　過度なダイエットは、気持ちよさそうなマシュマロ

　ボディや女性特有のほんのり脂肪が乗った可愛らしさ

　や女性特有のプニプニ感を奪ってしまいます。

　女性の体には、柔らかさが必要なんです。

　ダイエットをするときは、

　「自分が思っているよりひと回り分、ふっくらして

　　いていた方がいい」

　くらいのイメージを持つといいと思います。

２．姿勢が悪い

　目指すのは、「女性らしい姿勢」です。

　女性の立ち姿は、「S字ライン」がベスト。

　男性の腕が回った背中側から触ったときのウエスト

　のくびれ、その下にゆるやかに続くお尻の丸み、

　そして、胸の柔らかさが美しいS字を描いている

　ことがベストな状態です。

　背中が丸かったり、がに股になっていたりと、

　疲れたオジサンみたいな姿に。

　更に、ウエストも寸胴、お尻もぺったんこともなると

　いかにも男性らしい体つきや姿勢になってしまいます。

３．日焼けしすぎた肌

　マシュマロボディを目指すなら、女性の日焼けはNG。

　シミも隠れてわからないほど真っ黒に日焼けするのは、

　美肌面から見てもできるだけ避けた方がよいでしょう。

　ある程度、健康的な小麦色の肌は魅力的だと思いますが

　それを通り越してしまうとマシュマロボディからは

　かけ離れてしまいます。

　「触ったらふわふわで、柔らかそうな肌」という

　イメージから遠ざからない程度の日焼けにとどめましょう。

＜マシュマロボディになるための習慣＞

１．バランスの良い健康的な食事

　食べすぎやダイエットし過ぎはNGです。

　特に、女性の食欲が一番乱れる原因といわれているのが

　「ストレス」です。

　ストレスを感じないような工夫をして、夜はリラックス

　できる環境をつくる。

　夜は23時にはベッドに入って眠るなどくつろげる状態に。

２．固いところはほぐすマッサージ

　悪い姿勢の一番の原因は凝りです。

　凝りが原因で筋肉が引っ張られると美しい姿勢を

　キープできなくなってしまいます。

　筋肉を鍛えることも重要ですが、体のしなやかさや

　柔らかさを保つのも重要です。肩、腕、背中、腰など

　ストレッチしたりセルフマッサージしたりしながら、

　全身をほぐしていきましょう。

３．美白をめざす日焼け対策

　日傘やグローブなどで神経質に対策をする必要はないと

　思いますが、紫外線が降り注ぐ時季にノーガードなのは、

　女性にとって危険な行為。

　肌が乾燥したり、実際にシワが増えたりと

　問題ばかりを引き起こしてしまいます。

　適切な紫外線対策で、美肌をめざしましょう。

＜マシュマロボディをキープするポイント＞

　毎日自分の体を自分で触って愛でてあげることです。

　腕や太もも、お腹やお尻などをぜひ、自分の手で

　触ってみてください。

　洋服を着こなした姿を鏡で見るだけでは、

　自分の体の状態はなかなかわかりません。

　鏡に裸の自分を全身映して観察し、肌を自分で

　触って見てください。

　「私ってキレイだな」と思い愛する女性こそ、

　人にも愛してもらえるのです。

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【#BMI 美容体重】キレイになる理想体重とは？

　綺麗になりたいと理想のカラダが違えば、

　目指す体重だって人それぞれ異なるものです。

　ですから、自分のなりたい理想スタイルを

　意識して体重を目標設定する必要がありますよね。

　＜理想体重の出し方＞

◎ 標準体重・健康体重【身長(m)×身長(m)×22】

　最も病気になりにくい体重を「標準体重」

　とされています。

　また、

　BMIとは、身長からみた体重の割合を示す体格指数で、

　手軽にわかる肥満度の目安値です。

　このBMIの標準値である「22」を使って求めます。

　そのため、健康体重とも呼ばれるわけですね。

　一般的にふくよかで健康的な体つきとなります。

◎ BMI判定【体重(kg)÷身長(m)×身長(m)】

　BMIは、その数値によって、痩せ度・肥満度を判定

　します。

　あくまで体重と身長からみた「バランス」しか表します。

　ただし、隠れ肥満を発見することはできないという

　弱点があります。

　　　「標準」　　：１８．５～２５未満

　　　「やせ気味」：１８．５以下

　　　「肥満」　　：２５以上

　まずは、身長と体重をあてはめて計算してみましょう。

◎ モデル体重【身長(m)×身長(m)×18】

　モデルのように細いスリム体型の人の体重を指します。

　モデル基準とするBMIはやせ気味の「18」で表示。

　女性たちが見て、憧れるモデルは、見た目の体型よりも

　体重が少なめであり、痩せすぎて、健康に不安がある

　ともいわれています。

　ですから、見た目は格好いいのですが、

　抱きしめると骨ばっているとして、男子視線からでは

　もう少し太っていてもいいんじゃない？

　というラインなんです。

◎ 美容体重【身長(m)×身長(m)×20】

　ぽっちゃりでも痩せすぎでもなく、

　最も現実的な美しさと健康を保つのに相応しい体重。

　見た目には、十分スラリとした体型に見えます。

　BMI指数は「20」で表します。

　当の女性陣も男性陣も納得する体型と言えるでしょう。

　結果としては、

　男性陣は「標準体重や健康体重」が良いと言っても

　女性陣から見ると納得できないのです。

　また、「モデル体重」については、男性陣の目線で

　痩せすぎで、納得できないのです。

　そこで、注目するのが美容体重なんです。

　見た目も抱き心地も、細過ぎず太り過ぎでもない

　ところがおすすめポイントです。

　あなたはどの体重を目指しますか？

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【#むくみパンプス】むくみは女性にとって大敵！

　夕方になるとパンプスが窮屈になるということも・・・

　「むくみ」に悩む女性は多いですよね。

　足がむくむと脚が太く見えてしまうだけではなく

　放っておくと慢性化し、水太りの原因にも繋がります。

　そうなる前にむくみを解消して美脚を目指したいですね。

◆ 枕を使用！

　足のむくみは、立っている間に足に水分が

　停滞してしまうからです。

　通常は、ふくらはぎの筋肉によって血液と共に

　心臓へと送られるのですが、女性は男性に比べて

　筋肉が少ないので、どうしても足に停滞します。

　よって、足を心臓よりも高く上げて寝ることが良く、

　足の下に枕で高さを出すことをお勧めします。

　足に停滞していた水分が流れますので、

　むくみを解消することができますよ。

　是非、試してみてください。

◆ 血行

　足のむくみは水分が停滞するために起こりますが、

　水分は血液と共に体を巡っているので、

　血行が悪いことが一番の原因と考えられます。

　ですから、お風呂でよく身体を温めて、

　お風呂上りには、下から上へとマッサージをすると

　効果があります。

　また、筋肉は血液を押し出すポンプ役をしますので、

　筋肉をつけることもむくみ解消に繋がりますよ。

　運動をして筋肉をつける事も大切ですよ。

◆ 足を動かす！

　同じ体制でいると、むくみは起こり易くなります。

　よって、足を動かすことが効果的です。

　立ちっ放しや座りっぱなしは、良くありません。

　1時間に1度くらいは体勢を崩してつま先立ちをしたり

　屈伸運動をしたりして、ふくらはぎを伸ばす

　ストレッチを行いましょう。

　そうするだけで随分とむくみを解消できますよ。

◆ 食事

　塩分の多い食事を食べ過ぎると、むくみ易いです。

　むくみを防ぐためにも、薄味の食事をする。

　さらに、水を飲むことを我慢するのはダメです。

　水分が不足し過ぎると、逆にむくみます。

　人間には1日に1．5?～2?の水が必要とも言われています。

　塩分量を調整し、水分補給はしっかり摂取しましょう。

◆ サプリメント

　むくみがどうしても取れない場合は、

　サプリメントを試すことも良いでしょうね。

　カリウムやショウガ、メリロートなどが含まる

　サプリメントが効果が有るようです。

　効果については、人それぞれ違いますので、

　自分に合ったサプリメントを見つけてくださいね。

　但し、サプリメントの過剰摂取は厳禁です。

　今回は、基本的な簡単な方法ばかりなので、

　是非、試みても良いかと思います。

　しかし、

　むくみは病気によっても起こる場合があります。

　どんな方法を試しても解消されない人や痛みが伴う人、

　朝からむくんでいる人などは、何らかの病気かも。

　なるべく早く病院で検査を受けることをおすすめします。

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【#アンダーへアゴワゴワ感】気になるアンダーヘアがツンツンしていたのがふわふわに！

■アンダーヘアのダメージって…？

　頭髪の毛からぴょこん＆ツンツン飛び出ているヘア。

　仕事中であっても枝毛や痛んだ毛も気になりますよね。

　では、アソコの毛って、どうでしょうか？

　アンダーヘアはダメージヘアでしょうね。

　やはり、アンダーヘアの剛毛＆ごわごわエピソードなど

　悩みは毛よりも深いようですね。

　「彼氏よりも太くて長くて固くてごわごわで、
　　Ｈのときに恥ずかしい！」

　あまりにも毛が強すぎて、下着の繊維の間から

　飛び出てきてしまう。

・ジムにアンダーショーツを持っていくのを忘れちゃった。

・水着から毛が何本も飛び出ていて死にそうに恥ずかしかった。

・“舐めるとき唇と毛がこすれるんだけど、
　毛がごわごわだから唇が荒れちゃうんだよね”って
　彼氏から言われた。

　アンダーヘアの縮れていて毛深いのが常のようです。

■アンダーヘアの手入れは？

　女性にとって小さなお手入れの積み重ねは、

　大変なもののようですね。

　例えば、

　パンティを履くときには、毛並みを揃えて履いているとか。

　時々毛の量を間引きして減らしているとか。

　頭髪用のトリートメントを使用してケア！？

　しっとりはしますが、

　これは、ちょっとお肌にはよろしくなさそうな予感？

　女性のみなさんは、日々の悩みと格闘しているようです。

■アンダーヘアのケア

　やはり、先ほどの頭髪用のトリートメントは地肌には

　よくありません。

　アンダーヘアにはアンダーヘアのトリートメントが

　ゴワゴワ＆剛毛＆チクチクにはベストなのです。

＜オススメ商品＞
　エルシーラブコスメティック
　アンダーヘア用『シナヤカウォッシュ』
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　ゴワゴワ・ツンツンしている毛は下着からはみ出たり・・・

　オレンジの香りがとても良くて嫌な感じはなく、

　少量でヘアーに馴染むのも良くて朝と夜２回に分けて

　毎日パック。使用して３日ぐらいで実感できます。

　あのツンツンしていたのがふわふわに！

　下着から出てきたツンツンも気にならなくなり、

　驚きと感動がいっせいに出て何度も撫でてしまうほど。

　アンダーヘアがもじゃもじゃで硬かったヘアが、

　柔らかい感じに変身。

　そして、まとまって真っ直ぐな感じになってきますよ。

　このまま使い続けて柔らかアンダーヘアを目指したいと

　きっと感じるでしょう！

　エルシーラブコスメティック
　アンダーヘア用カッター『Ｖライントリマー』
ＶライントリマーＬＣオリジナル

　毛が長くて気になる方は、

　合わせて「Ｖライントリマー」でカットを

　オススメいたします。

　パンティの中に大人しく納まっていてくれるので

　ホッとします！

　＜エルシーラブコスメティックの特徴＞

　人には相談しにくい女性のデリケートな

　お悩みを解決するための、

　女性たちの生の声から生まれたお店です。

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