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毎日10万人を魅了するパスタ専門店【洋麺屋五右衛門】
渋谷生まれの本格派パスタ専門店です。
http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BY6PT+AGVEPE+2RYM+I05C3
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「炭水化物の塊だし・・・」「油が多い」という理由で、
パスタを食べたいけれど我慢している方は多いのでは？
でも、パスタの選び方と食べ方で、ダイエット中でも
おいしく、安心して食べることができますよ！
炭水化物抜きダイエットは危険です！
炭水化物を抜きすぎると、ボーっとしたり、集中力が
なくなったり、日常に支障がでるだけでなく体にも
良くない。これは、脳が使える唯一の栄養素が、
炭水化物(糖質)であるためです。
ただし、食べ過ぎは禁物です！
パスタの乾麺の場合、80～100g程度が良いでしょう。
また、パスタソースにも気をつけましょう。
太りやすいパスタは、クリーム系のソースです。
これは、バター・生クリームなど特に太りやすい
油脂類が多く、たとえ野菜がたくさん入っていても
ダイエットには不向きなので避けるようにしましょう。
ダイエットにオススメなのはトマト系ソース。
油脂類が少なくてもおいしく仕上がり、食物繊維や
ビタミン、リコピンなども多くとれダイエット向きです。
また、オイル系ソースも、オリーブオイルを使用するので、
太りにくいですが、多く使用してはダメです。
それと、パスタの中に沢山の野菜やきのこが入ることで、
ダイエット中に不足しがちな食物繊維・ビタミン類を
取れると同時にカサが増すことで、満足感がアップしますよ。
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洋麺屋五右衛門は、パスタの根幹となるスパゲッティ、
オリーブオイル、チーズなどは、イタリアまで食材を
探しに行き直輸入。和洋を織り交ぜた独創的でボリューム
のあるパスタは、創業から30年以上続き支持されています。
家庭では扱うことが難しい食材や、調理が難しいパスタを
簡単に作ることができます。
ご自宅でレストランの味を満喫してください。
必要な具材がセットになっていますので、食材を買い足す
ことなく、お店のようなパスタを作ることができます。
ぜひ一度ご賞味下さい！
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￥100 楽天
スマートボディダイエットビスケット ほんのり甘いバター風味 6枚×4袋/明治
￥324 Amazon.co.jp
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b>【厳選食品安心堂】洋麺屋五右衛門 オフィシャル通販ショップ
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アンナビジネスオフィス
代表 樋口 一郎
HP:http://annashop3.webnode.jp/
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