最近よく寝れます

最初、メラトニンはダメだと思っていたのですが…

ロヒプ１ミリは必要ですが、メラトニン２錠、６ミリで寝れるようになりました。

寝つきはぐっすり、一回トイレにおきますが、朝は目覚めバッチリです。　


ロヒプが止めれてないので自信にはなりませんが、徐々に移行できればと期待しています↑