2歳、5歳、７歳
子育て真っ只中！！
バランスボールインストラクター
体力指導士、産後指導士
看護師のあんなです
すべてはお母さんから
お母さんから
自分を整えて家族を幸せに
見てくださってありがとうございます。
今回は、なぜ
私が産後ケアに出会ったのかを
お伝えします
私の転機である
産後ケアとの出会い
私のきっかけは、
2019年、12月第3子である
長女を出産後
コロナ感染症の流行により、
長女が、3カ月になるくらいの
3月半ばくらいから
突然始まった保育園の休園
なんだかんだで、
とぎれとぎれであったものの
6月過ぎくらいまで
お休みだったかなと思います。
(大変すぎて記憶ない
)
今思うと、
3カ月の子抱っこしながら
毎日午前中から
男の子たちを外遊びさせて
まじで、えらすぎ！！
本当頑張ってたよ
ってめちゃ褒められるのに
あの時は、自分に
いくら頑張っても
〇をしてあげられなくて
いい母にならなくちゃと
子供たちに与えなくてはと
一生懸命になっていて
そして、
よくSNSで子育てとはとか、
お母さんの
「はやく！」という言葉の影響は…とか
そんな情報ばかり集めて、
わかっているのに
はやくって言っちゃってるとか、
子育てによいといわれていることを
できない自分に
「私はなんでできないのだろう」
ってマイナス思考の
スパイラルのときは特に
自分を責めてました
振り返ると
めっちゃ自分に
厳しかったですね、私
誰かに委ねたり
心から頼ったり
自分を緩めたり
産後に必要と言われることが
本当に上手にできずに
【助けて】
と素直に言えずにもがいてました。
そうして私だけ頑張ってとか
独りよがりの考えになっていて
みんな敵のように思っていました。
常にイライラしていたし、
一人で車を運転していたときにも
イライラしていた自分に気が付いたときに
「やばいな」と思ったし、
その現実に
とても悲しくなったのを覚えています。
心と身体に余裕がない状態では
当然のように夫婦関係も
親子関係も良いほうへは行かず
「もうだめだ・・・。」
と喪失感を感じたこともありました。
そんな時に、
SNSで知った産後ケア、
バランスボ－ルという世界
素直に私もやりたい！と思ったのを覚えてる。
でも、子供3人いる私には
挑戦できるはずがないとも
思っていました。
ずっとSNSで産後ケアの先生の投稿を
追うこと4か月。
育休も終わるタイミング。
このまま何も変えなかったら
この不幸感を抱えたまま、
仕事にも追われ
そしてさらに
不幸感は大きくなっていくと思いました。
勇気を出して
踏み出すことを決意！！
旦那さんにも理解してもらえるよう
頑張って伝えた。
踏み出すと決めたとき
怖さもあった。
いや、
はじめての自己投資に
怖さしかなかった
でも、私は
バランスボールを通して
自分の心と身体を整えること
そして家族を幸せにすることを決めました
