夏に向けてダイエットを始めてる
そこのあなた！！
お腹痩せしたいのに、筋トレ、ペアトレ
頑張ってないですか？
キツイトレーニングをすれば、
ペアになって辛いことを頑張れば痩せられる！
って思ってないですか？
それは大きな間違いです！🙅♀
その方法では
下腹は痩せられませんよ〜！！😭
なぜなら
下腹が出てしまうのは、内臓を支える
インナーの筋肉が
使えていないからなんです！！
なのに、
筋トレなどでアウターの筋肉ばかり
鍛えても、理想の体型にはなれません！！
しかも、お腹周りに脂肪がつくのは
内臓を支えるインナーマッスルの
筋力が低下しているから、
支えきれず、内臓の位置が下に下り
ぽっこりお腹や、消化不良、冷え性などの
不調にも繋がってきます。
だから、
答えは簡単！！
お腹痩せしたいなら、
インナーの筋肉を鍛えれば
いいんです！！
その為に、まずは痩せる為の基礎である
姿勢を見てくれる先生を見つけてくださいね😉
なぜなら、基礎である姿勢を見ずに、
筋トレ、ペアトレをやっていては
本当にお腹痩せするために必要な
インナーマッスルが使えないからです！！
楽やせ美身術では、
姿勢はもちろん！
最短でお腹痩せする秘密の呼吸法
もお伝えします！！🤭
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