あなたは、ファスティングで
ダイエットをした事がありますか？
ファスティングは断食することで体重が、
一時的に減ることから
ダイエット目的でトライする方が
多いですが、
ファスティングのメリットは？と調べると
16時間〜3日のファスティングの場合
・デトックス効果
・腸内環境を整える効果
・免疫力アップ
・肌荒れ改善
・体重減少
って、ダイエットの効果は1つだけ💦
もちろん、腸内環境が整う事で
便秘解消されたら、お腹が一時的には
スッキリすると思います✨
でも！！
ファスティングで本格的に脂肪燃焼させるには
3日以上実施しないと意味がない
って知ってましたか？😭
それは、
長期間（3日〜1週間以上）のファスティングは
体が本格的に
脂肪を分解してエネルギーに変える
糖新生（とうしんせい）
を行えるようになると言われているからです！
あなたは、3日以上も食べる事を我慢する
事を続けられますか？😭😭😭
私は無理です！！！笑
なぜなら、
食べる事が好きだからです😭
しかも、やめたらすぐに体重が戻っちゃうんですよ😭
我慢して、我慢して、体重落としても
1日、2日で体重戻るの辛すぎません？😭
あなたも食べる事が好きなら、
お腹いっぱい食べて体重が、
落とせる方法の方が
自分にあってると思いませんか？🤗
実際のお客様の声✨↓
そうなんです！
お腹いっぱい食べられるのに
体重が減るんです！！
不思議ですよね！
でも、真実なんです✨
今まで食べる事を我慢して、
ダイエットに苦しんでいたあなたに
知ってほしい！
食事調整方法です！！✨
スーパーで買える食材で調整できるので、
自分が食べすぎたな、、、
最近体重増えてきたな、、、
リセットしないな、、、
って思った時にいつでもできるんです！😊
2ヶ月のダイエットプログラムなので、
期間中にサポート、アドバイスを
させて頂きます😉
5日間の食事調整ですが、
あっという間だった！
5日間で-1.7kg減った！
という声を頂いています😊
期間中の間食も糖質も🆗🙆♀なので
ストレスなく続けられます✨
食べながら、
本気でダイエットしたい！
痩せてキレイになりたい方は
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できる為、
まだの方は登録しておいてくださいね😉
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募集開始まで
あと2日お待ち下さいね🤗