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『温活＋スキンケア』で
あなたの元気とキレイをサポート
奈良県大和郡山市
お子様連れ大歓迎おうちサロン
スキンケアサロン Annachura
子宮から女性の幸せを考える
セラピスト 村井あかりです。
『あなたもおうちサロンのプロになれる』
セラピスト育成スクール
昨日は産院でのお仕事でした。
月に3回程、産院で産後すぐのママ達への
エステを担当させて頂いています。
産後のお身体の回復は
皆さまそれぞれ違っていて
痛みの度合いもツライ箇所も違います。
そんな中共通しておっしゃるのが
『睡眠』についてのお悩み。
女性は妊娠をしてから
一晩中ぐっすり眠れるという日が
とっても少なくなってしまいます。
妊娠初期にはつわり、
段々とお腹が大きくなると
長時間横になるのもしんどくて。
出産後には2、3時間置きの授乳やオムツ替え、
夜泣きもあって
子供を抱っこしたまま座って眠る
なんてことも当たり前で。
私も今だに
小学生2人に挟まれながら寝ているので
激しい寝相に押し潰されて
朝までぐっすりという日は
ほとんどありません
小学生でもこんな状態なので
赤ちゃんのいるママならなおのこと。
睡眠不足が続くと
イライラしたり集中力が無くなったり
活力が無くなったり
いろんな不調が出てきてしまいます。
産院でもサロンでも
施術中はいつの間にか深い眠りに落ちて
気付いた時にはもう終わってた！
という方がほとんどです。
眠れるということは
心も身体もリラックス出来ている証拠。
ほんの数時間でも
自分の為だけの時間を過ごせるって
ママにとっては本当に貴重で大切なんです。
施術中だけは
誰にも邪魔されずゆっくり眠って
心と身体を休めて欲しいなと思います
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
スキンケアサロン Annachura〜アンナチュラ〜
【住所】 奈良県大和郡山市
(詳しい住所はご予約確定後にお知らせ致します)
JR郡山駅より徒歩5分、近鉄郡山駅より徒歩10分
駅までの送迎可
駐車場あり
【営業時間】 9:00〜18:00(1日2名様限定)
【定休日】 不定休(土日やってます)
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