こんにちは☀︎
相変わらず…
洗濯物を外に干せない日々。
早く花粉終われーっ！笑
最近は栄養が不足していると言われ
3食の中のどこか、しっかりと
食べるようにしました(⌒-⌒; )
ダイエットの為に、
朝スムージーで夜は納豆…
みたいな生活が続いていたから💭
でも朝は昔からお腹が空かなくて
固形物が食べれない（笑）
必然的にお昼か夜をちゃんと食べる
ことになってます(⌒-⌒; )
この前の久しぶりのオフに
ちゃーんと自分で、
栄養色々考えて作りました！
お肉も野菜も炭水化物も
考えてみたら久しぶり…
これはダメだ（笑）
チーズオムライスは簡単にできるし
唯一得意と言える料理かも…笑
忙しい日の朝もちょっと早起きして
食べるように心掛けてはいます。
本当はグラノーラだけでいいって
ところをトーストを食べたり…
少しずつ栄養取り戻します（笑）
お料理するのは、楽しくて好き♡
もえこ🌼