こんにちは
本当に暑いですね
しかしまだまだ暑さはこれから、、、
恐怖の8月です
ワンコにとっても散歩は肉球が暑くてしんどい時期になりますね
うちの子はアウトドアが大好きなんですがこんな感じで熱中症対策してます
皆さまも熱中症対策はしっかりしてくださいね
先日、トマト農家にお呼ばれされまして、
一年分くらいトマト🍅狩してきました
スタジオの生徒さんに貰って帰っていただきまして大変感謝でございます
ちなみに、
「トマトが赤くなると医者が青くなる」
ということわざがありますよね
トマトの栄養価が高いため、トマトが実る季節は病気になる人が少なくなるといった意味なんですね
実はさっきのワンちゃんも、トマトを食べるようになってから何回も繰り返しかかっていた外耳炎がならなくなったんです
夏の野菜や果物は水分が豊富で、水溶性ビタミンも豊富ですから熱中症対策や日焼けシミ予防の為にもたくさん摂ってくださいね
トマトは老化を抑制し、余分な塩分の排出で浮腫みをとり、腸内環境を整えます
ビールやアイスでせっせと脂肪を蓄えていませんか
その脂肪、死ぬほど運動しなきゃ、とれないですからねー
是非読んでワン
ブログをみて体験したい
と思ってくださった方は、、
お友達追加で体験500円OFF
スタジオ体験割引はもちろん、オンライン体験無料もありますので是非友達追加ください
instagramでは色んなレッスン動画を紹介していますので是非、
フォローUS
フォロー&いいねで体験レッスン500円OFF
お待ちしてます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
札幌ヨガスタジオBLUESTAR
朝ヨガ
リラックスヨガ
ビギナーズフロー
癒しの月ヨガ
ヨガ呼吸法
ダイエットヨガ
Bピラティス（バランスボール）
Sピラティス（ストレッチバンド）
Fピラティス（フローピラティス）
ヴィーナストレーニング（バレエEX）
Fat Burnダイエット （発汗フィットネス）
パーソナルトレーニング
美容整体
